- 6 Ekim 2008
- 11.790
- 216
- 40
''lütfen susun siz heryerde konuşuyorsunuz zaten dedi yaa kadına'' aaa ben bunu duymadım.programın başını kaçırmıştım hatta 1 saat sonra başladım izlemeye.şimdi daha çok sinirlendim
ben bu diyeti yapmıyorum ama mercimek nineye sinir oldum herkes gülmeye başladı artık.canan hocaya dolu gelmişler.lütfen susun siz heryerde konuşuyorsunuz zaten dedi yaa kadına.çok ayıp ettiler çoooook..onun konusuydu ama elvanla mercimek nine el koydu.
''lütfen susun siz heryerde konuşuyorsunuz zaten dedi yaa kadına'' aaa ben bunu duymadım.programın başını kaçırmıştım hatta 1 saat sonra başladım izlemeye.şimdi daha çok sinirlendim
Hocayı tamamen dinleyemedim işte olduğum için,ama bir yandan iyi olmuş günde 12 dilim ekmek yediğini söyleyen kadını dinlemediğim
Kahvaltı faslımı 9,30 gibi bitirdim henüz çok acıkmadım hem de en azından 4 saat geçsin diyorum..
sizlerin öğün araları kaç saat oluyor en az dikkat ediyormusunuz ona?
''lütfen susun siz heryerde konuşuyorsunuz zaten dedi yaa kadına'' aaa ben bunu duymadım.programın başını kaçırmıştım hatta 1 saat sonra başladım izlemeye.şimdi daha çok sinirlendim
Benim 6-7 saati bile buluyor 2 öğün yaptığım için ama yetiyor...
denesemmi acaba ben de,ya da sadece bir salata yiyeyim dikkatim filan dağılır korkuyorum hesap işi benim iş
Bence hemen kendini zorlama.Zaten diyete devam ettikce azalacak sanırım.Bende henüz ikiye düşüremedim ama ben ara öğün yapmadan bile duramıyordum.Şimdi yapmıyorum ihtiyaç duymuyorum çünkü.Bir de sabah eğer çalışıyorsan erken yiyoruz biz.Ben yedi civarı kahvaltı yapmak durumundayım.Akşam yedi civarı evde oluyorum.Zor yani şimdilik,ama bence yeme ihtiyacı duyuyorsan engelleme zaten.Sonuçta aç kalmaya odaklı bir diyet değil bu derim ben:)
Bütün diyetisyenlerde de bir panik,bir kötüleme inanamıyorum.Bizim beslenme eğitimimiz yok sonuçta ama biyoloji falan biliyoruz sonuçta ve hocanın açıklamaları da son derece bilimsel nasıl reddebilirler anlamıyorum.Ben diyetisyene gidiyordum son 10 aydır.Hadi dedim ayıp olmasın (tanıdıktı) bu ayda uğrayayım ve söyledim kadına karatay diyeti yaptığımı.Aman ne kötüleme ne kötüleme anlatamam.Tamam çok vermişsin ama sağlıksız yok kastan kaybediyorsun,yok bilmemne..Dedim ki tart bakalım kastan mı vermişim;kadın büyük bir güvenle baktı ve (iki ay önce gitmiştim ona)gözlerine inanamamak deyiminin karşılığını gördüm kadında:))Toplam sekiz kilo vermişim ve hepsi yağdan:))Oncağızda dedi ki daha tabii hemen belli olmuyor kasların gidecek göreceksin,ekmek yemediğin için pişman olacaksın falan..Oldu güzelim deyip çıktım tabii:))
evett arkadaşlar canan hoca şu an tabuları yıkıyor desteklenmemesi gayet normal bir kaç seneye yayılarak eminim diyetisyen listelerine karatay diyeti de girecek...ee deniyoruz ve sonuçtan memnunuzz..karnımızda doyduğu için ayrıca mutluyuz..ben de diyetisyene gittim ama gün de 8 kere yemek ve az yemek ben de stres yaratmıştı saatim mi geçti porsiyonum mu geçtiii..neyse ki hepsi bittii...bir hafifleme geldii..ben mutluyum sizler gibii...
Aynen ya bana da 6 öğün vermişti!!! Hayatım yemekle ya da yemek düşünmekle geçiyordu nefret etmiştim artık.Şimdi gözümde karnımda daha güzel doyuyor ve kızlar bu sabah itibariyle 9.5 kilo olmuş verdiğim kilo!!!!çizelgemi cuma değiştiricem inşallah kilo bildiriminden sonra.Allahım darısı kalan kilolarım için...