Off of kilo aldim derken vermisim ya ondan bu simariklik bendekiBirde esim almis gelmis o kadar yemesem kesin tartisirdik.
Kizlar ne deseniz haklisiniz bu arada doner etsiz yazmisim et doner pidesiz diyecektim utancimdan karistirmisim. Bu arada yarin ayran detoksuna basliyorum 2 gun yapacagim pazartesi 60 olmazsam tukurun yuzumeeeeeeeee :)
masalım bu dıyet corbada nohut yerıne fasulye koysak olurmu yaa:26:
afıyet olsun jarnaa guzelmıs menun
Papadiyacım nohutun antioksidan özelliği varmış o yüzden sanırım o tercih ediliyormuş.
O yüzden olmayacağını okumuştum detoks başlığında birisi sormuş da.
anladım canım bende oyle yapayım sen bugunmu basladın yarınmı baslıycan masalım
evet adaçayı işe yarıyor ,yeni mahsül adaçayı al,östrojen dolu bende çok faydası oldu hiç aksatmadan içtim ama en büyük etkiyi karatay diyetinden gördüm.şekerli ve unlu yemeyince insülin seviyem ile insülin direncim düzeldi ve pco larım yok oldu.40mm. olmuşlardı.düzenli yürüyüşde yapıyorum.Allahım herkese şifa versin ,ona ellerini açan kullarını elleri boş göndermesin.ne sıkıntılı olduğunu ben bilirim yanii..
yok canım bu ara hızlı verdim ama yavaşlarım yine ben, malum tatil geldiCanım hedefe kalan 900 gr.cık
Sanırım ilk sen açıcan Karatay çıtırları topiğini
saol masalcım ama gitmem bi yere, kilomu korurum veremesem deKızlar ne güzel kilolar verilmiş maşallahh
İdealistcim ve mattikacığımı ayrıca tebrik ediyorum kızlar mezun mu oluyorsunuz ne ..
kesinlikle katılıyorum.ne oldu bıldırım işi karman corman ettınız herseyı ne gerek vardıkı
1. MATTIKA ==> -% 1,93
2. IDEALIST33 ==> -%1,14
3. JARNANAA ==> -% 1,038
4. LEYLAK==> -%0,75
5. CEYLIN1907 ==> -%0,67
6. PROFIT ==> -%0.46
7. ZEYNEPFAZ ==> -% 0.13
8. ALINYAZIMKADERIMSIN ==> %0
9. GÜL63 ==> % 0
10. SAPHIRA ==> +%0.47
11. ASLI72 ==> +% 1,034
Kizlar bir arkadasim saolsun yazmis özelden kizanlar falan olmus liste yapilmadi diye. Kimse kizmasin bildirim yapanlari simdi bildirim yapmayanlarida pazartesi yapicam.
Simdi bildirim yapanlar pazartesi tekrardan tartilabilirler, eger tartilmazlarsa bu gün yaptiklari bildirimlerle girecekler listeye...
Kilo veren herkezi tebrik ediyorum. Gecikmeden dolayi kusura kalmayin artik bir öyle bir böyle derken anca cancagizlarim...
Öpüldünüz...
yok canım bu ara hızlı verdim ama yavaşlarım yine ben, malum tatil geldi
saol masalcım ama gitmem bi yere, kilomu korurum veremesem de
kesinlikle katılıyorum.
anladım canım bende oyle yapayım sen bugunmu basladın yarınmı baslıycan masalım
1. MATTIKA ==> -% 1,93
2. IDEALIST33 ==> -%1,14
3. JARNANAA ==> -% 1,038
4. LEYLAK==> -%0,75
5. CEYLIN1907 ==> -%0,67
6. PROFIT ==> -%0.46
7. ZEYNEPFAZ ==> -% 0.13
8. ALINYAZIMKADERIMSIN ==> %0
9. GÜL63 ==> % 0
10. SAPHIRA ==> +%0.47
11. ASLI72 ==> +% 1,034
Kizlar bir arkadasim saolsun yazmis özelden kizanlar falan olmus liste yapilmadi diye. Kimse kizmasin bildirim yapanlari simdi bildirim yapmayanlarida pazartesi yapicam.
Simdi bildirim yapanlar pazartesi tekrardan tartilabilirler, eger tartilmazlarsa bu gün yaptiklari bildirimlerle girecekler listeye...
Kilo veren herkezi tebrik ediyorum. Gecikmeden dolayi kusura kalmayin artik bir öyle bir böyle derken anca cancagizlarim...
Öpüldünüz...
Arkadasim geregi hafta sonlari kacamaklari engellemekti. Yani canimiz sIkIlipta hadi yeni bir sey yapalim maksat muhabbet olsun diye yapilmadi...
Fikir benden cikti buradaki cogu arkadasta katildi bana..Oylamaya gittik. Pazartesi secenler acik ara önce cikti...
arkadasim geregi hafta sonlari kacamaklari engellemekti. Yani canimiz sıkılipta hadi yeni bir sey yapalim maksat muhabbet olsun diye yapilmadi...
Fikir benden cikti buradaki cogu arkadasta katildi bana..oylamaya gittik. Pazartesi secenler acik ara önce cikti...