- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
aynen bebegım hemde ne dıbı:)
kaçamağın dibine vurmuşsun
ınsallah beklıyoruzburçin yapacaktı listeyi bilidirim yapanlarınkini.:44:..diğerlerininkini pazartesi ekleyecekti...
yapar sanırım..:26:
amin canım heppiciğimizeeee
topiğin muhtarımı belledin sen benii gıısaphıra bacı dedikii bu gece 12'ye kadar oylama var sonrasında belli olacak kızgın boğam
kesinlikle dene ben altın bulmuş gibi sevindim ve işe yarıyor sanırım ilk kez bugün dikkat ettim ve çok tok hissediyorum ve hislerim doğru yolda olduğumu söylüyor iki basit kuralı atlamamak herşeyi yoluna koyacak(normal porsiyonda yemek,yavaş yavaş yemek) onun dışında maşallah canan hoca ne diyosa yapmaya çalışıyorum sayesinde yoğurt mayalamayı öğrendim bebek gibi sarıp sarmalıyom yoğurdumu :) yemeye kıyamıyorumevet bende hızlı yemek yiyenlerdenim cignemeden hooop midemde yemekler bugün söz bende deneyecem yavas yemegi yarın anlatırım bakalım hislerimi bunuda dene bakalım guleryuz2011
abooo ne oluyor büle sizee silkelenin ve kendinize gelinnn anacım yaa ayrıca bu etsiz döner ne yaa ilk defa duyuyorum etsiz dönermi olur ayy töbe töbee dönerin etten başka malzemesimi var kii anacım yaaKuzularrr ben ne yaptim bir bilseniz esim bir dolu yemek almis disaridan pideler lahmacunlar donerler((((((((((((((((((((((((((((((
1 lahmacun
yarim pide
veeeee
etsiz doner yedim vay ki vay halime off of beni anca iyi bir yuruyus paklar.
en mantıklısını yaparsın bacım ben gıbı vıcdan azabı cekersın yoksam
kesinlikle dene ben altın bulmuş gibi sevindim ve işe yarıyor sanırım ilk kez bugün dikkat ettim ve çok tok hissediyorum ve hislerim doğru yolda olduğumu söylüyor iki basit kuralı atlamamak herşeyi yoluna koyacak(normal porsiyonda yemek,yavaş yavaş yemek) onun dışında maşallah canan hoca ne diyosa yapmaya çalışıyorum sayesinde yoğurt mayalamayı öğrendim bebek gibi sarıp sarmalıyom yoğurdumu :) yemeye kıyamıyorumevet bende hızlı yemek yiyenlerdenim cignemeden hooop midemde yemekler bugün söz bende deneyecem yavas yemegi yarın anlatırım bakalım hislerimi bunuda dene bakalım guleryuz2011
abooo ne oluyor büle sizee silkelenin ve kendinize gelinnn anacım yaa ayrıca bu etsiz döner ne yaa ilk defa duyuyorum etsiz dönermi olur ayy töbe töbee dönerin etten başka malzemesimi var kii anacım yaaKuzularrr ben ne yaptim bir bilseniz esim bir dolu yemek almis disaridan pideler lahmacunlar donerler((((((((((((((((((((((((((((((
1 lahmacun
yarim pide
veeeee
etsiz doner yedim vay ki vay halime off of beni anca iyi bir yuruyus paklar.
yimem bacım yimem yoksa jarni alır elimi elektrik prizine sokar :) yermiyim ben bunlarııen mantıklısını yaparsın bacım ben gıbı vıcdan azabı cekersın yoksam
Kuzularrr ben ne yaptim bir bilseniz esim bir dolu yemek almis disaridan pideler lahmacunlar donerler((((((((((((((((((((((((((((((
1 lahmacun
yarim pide
veeeee
etsiz doner yedim vay ki vay halime off of beni anca iyi bir yuruyus paklar.
stepper isterükk,koşu bandı isterükkk
sallandımda geldim bi okudum gene güldüm gene güldümmm Allahım sen bu kızı başımızdan eksik etme yarabbimm yaaa
çok değil emme 31 dakika yürüdüm 3840 tempolu adım atmışım toplamda 4778 adım oldiii Allah bereket versinn
ahşama karnıbahar yimeği yapayım diyorum yoğurt var eccükte salata ederim yiter dolapta kayınvalidemden aldığım bamya ve azda pırasa var belki ben erkenden onları yerim kocişi beklerim bakçez artık duruma bugünde bitiyor şükürr ayhh ne güzel hafta sonu geldiii kızlar yaww mutlyumda mutluyumm ve ben bugün hiç acıkmadımmmm yehuuuuuuuakşam arkadaşa gidicez çaya kesin zararlı şeyler olacaktırr ama ben ellemicem tabii sıcacık bol bol çay içerim dallı mallı ne bulursam içicem sonra şır şırr işerim garii
Kuzularrr ben ne yaptim bir bilseniz esim bir dolu yemek almis disaridan pideler lahmacunlar donerler((((((((((((((((((((((((((((((
1 lahmacun
yarim pide
veeeee
etsiz doner yedim vay ki vay halime off of beni anca iyi bir yuruyus paklar.
Ala ala seninkide ayrı bi model hepsinin arada arıza lambası yanıyor boşver anacığımın lafını sanada diyem ben en iyisikızlar merhaba,
bugün benim için kötü başladı.
eşimle resmen ekmek yemediğim için kavga ettik.
bana ekmek yemeden yaşanmaz, bir dilim olsun ye, vs. vs. deyince ben de sinirlendim,
karşılıklı atıştık. sonra barıştık ama ciddi anlamda ekmek yemediğim için bana küsüyor.
napıcamı bilmiyorum. acaba diyorum elime alsam da yiyormuş gibi mi yapsam.
sonra çaktırmadan ekmek sepetine mi koysam...
ya bana bir akıl verin nolur.
aklı almıyor, bir diyette nasıl olur da ekmek olmazmış, bu kadar ceviz yiyerek zayıflanırmıymış, bıdı bıdı bıdı bıdı...
kafamı ütülüyor ya...
napıcamı şaşırdım inanın...
offfff...
Bu erkekler bazen niye bu kadar zor oluyorlar,
"bana karışma ya, ben senin ne yediğine karışıyor muyum?
diyor muyum ben sana sen de yeme, ye istediğini, yeter ki bana KARIŞMAAAAA..."
Bunları onun yüzüne de söylüyorum ama anlamıyoooorrr!!!!!!!
burçin yapacaktı listeyi bilidirim yapanlarınkini.:44:..diğerlerininkini pazartesi ekleyecekti...
yapar sanırım..:26:
yokk ne durması benim diyet koccaman bir yıl sürecek
Benim de bir 7-8 ay surer, sonra koruma duzeninde gideriz...
afiyet olsun ama 2 saat sonra hemen spor (bende özledim o tatları ama işte...)
canlar bugün liste miste yok burçin pazartesi yaparım demiş pazartesi yine mi tartılcaz yoksa bugünkü kglamı gircez listeye
jarniye takıl oda o kadar diyet yapmayı düşünüyordu
güleryüz arada 1 tane lahmacun yenebiliyor gül de yiyor dikkat ettiysen
Kuzularrr ben ne yaptim bir bilseniz esim bir dolu yemek almis disaridan pideler lahmacunlar donerler((((((((((((((((((((((((((((((
1 lahmacun
yarim pide
veeeee
etsiz doner yedim vay ki vay halime off of beni anca iyi bir yuruyus paklar.
Gün kurusuna ek olarak kuru erik te alıp ye canım,hem çok güzel birşey...
afiyet olsun ama 2 saat sonra hemen spor (bende özledim o tatları ama işte...)
kesinlikle dene ben altın bulmuş gibi sevindim ve işe yarıyor sanırım ilk kez bugün dikkat ettim ve çok tok hissediyorum ve hislerim doğru yolda olduğumu söylüyor iki basit kuralı atlamamak herşeyi yoluna koyacak(normal porsiyonda yemek,yavaş yavaş yemek) onun dışında maşallah canan hoca ne diyosa yapmaya çalışıyorum sayesinde yoğurt mayalamayı öğrendim bebek gibi sarıp sarmalıyom yoğurdumu :) yemeye kıyamıyorum
abooo ne oluyor büle sizee silkelenin ve kendinize gelinnn anacım yaa ayrıca bu etsiz döner ne yaa ilk defa duyuyorum etsiz dönermi olur ayy töbe töbee dönerin etten başka malzemesimi var kii anacım yaa
Dayaklıklar arttı desenee
Ayran detoksu ne oldu senin kaçamak detoksuna mı dönüştü ..
Papadiyacım burçin en son yapmıyorum o zaman bugün pazartesi yaparım demişti.
işe sulu köftem işe azimle işeyen taşı delermüşşş
kızzzz sen daha az önceee yemicemm kaçamak yok naraaları atıyordun ne oldu
Etsiz döner ne ki ?
Hep hani yoktu kaçamak
Bak şuanda herkes dido yiyor,bana da verildi.
eşime götüreceğim o yesin
ınsallah beklıyoruz
evet oylesın canım mahhallenın muhtarlarından topıcın muhtarlarına teknolojı ne kaa gelısmıs
LISTEYI GORMEK ISTIYORUZZZZZZZZZZZZZZZ
kesinlikle dene ben altın bulmuş gibi sevindim ve işe yarıyor sanırım ilk kez bugün dikkat ettim ve çok tok hissediyorum ve hislerim doğru yolda olduğumu söylüyor iki basit kuralı atlamamak herşeyi yoluna koyacak(normal porsiyonda yemek,yavaş yavaş yemek) onun dışında maşallah canan hoca ne diyosa yapmaya çalışıyorum sayesinde yoğurt mayalamayı öğrendim bebek gibi sarıp sarmalıyom yoğurdumu :) yemeye kıyamıyorum
abooo ne oluyor büle sizee silkelenin ve kendinize gelinnn anacım yaa ayrıca bu etsiz döner ne yaa ilk defa duyuyorum etsiz dönermi olur ayy töbe töbee dönerin etten başka malzemesimi var kii anacım yaa
yimem bacım yimem yoksa jarni alır elimi elektrik prizine sokar :) yermiyim ben bunlarıı
sporunu yap yarında hafif geçir bişicik olmaz takma kafana anamın lafı var onu diyem sana
ona yan buna yan çuvaldaki una yann amannnn salla şekerim sallaa
Kızlar, güzeller, tutamayıp kaçıranlar ,benim gibi ayılanlarr duyduk duymadık dimeyin yarım ekmek yimeyinnn çook güzel bir hafta sonu olsun hepimizeee iyi akşamlar kavrulmamış bademlerimmm petuş kaçar
hepiciğinizi öperimmm
Etsiz döner ne ki ?
Hep hani yoktu kaçamak
Bak şuanda herkes dido yiyor,bana da verildi.
eşime götüreceğim o yesin
Kızlar merhaba
Sizleri çok özledim.Salı gününden beri resmen anam ağladı.yoğunluktan ve yorgunluktan değil siteye girip bildirim yapmak bilgisayarın tuşuna basacak zamanım olmadı.Bu arada kaç tepsi börek açtığımı ne kadar mantı büktüğümü hatırlayamıyorum bile.ancak yaptıklarımdan lokma almadım.aklımda hep siz vardınız.yediklerimin hesabını verecem korkusuylan ve cumaya bildirim yapacağım diye yaptım yedirdim.neyse gelelim kilo bildirimine
20.01.2012
Rumuz:eminelif
Başlangıç tarihi:02.01.2012
Başlangıç kg:85.4
Geçen hafta:81.5
Bu hafta:80.6
Fark:900 g
Toplam fark:4.8 kg
Beden:44-46
Spor:düzensiz yürüyüş
Boy:1.67
Yaş:37
Hedef:60
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :%1.10
Kızlar merhaba
Sizleri çok özledim.Salı gününden beri resmen anam ağladı.yoğunluktan ve yorgunluktan değil siteye girip bildirim yapmak bilgisayarın tuşuna basacak zamanım olmadı.Bu arada kaç tepsi börek açtığımı ne kadar mantı büktüğümü hatırlayamıyorum bile.ancak yaptıklarımdan lokma almadım.aklımda hep siz vardınız.yediklerimin hesabını verecem korkusuylan ve cumaya bildirim yapacağım diye yaptım yedirdim.neyse gelelim kilo bildirimine
20.01.2012
Rumuz:eminelif
Başlangıç tarihi:02.01.2012
Başlangıç kg:85.4
Geçen hafta:81.5
Bu hafta:80.6
Fark:900 g
Toplam fark:4.8 kg
Beden:44-46
Spor:düzensiz yürüyüş
Boy:1.67
Yaş:37
Hedef:60
Verılen kılo yuzdesı(bu hafta verılen kılo/gecen haftakı kılo *100) :%1.10