Evet ya bede onu soracaktı 2 gundur bu diyeti yapiyorumve acayip basım ağrıyor sizde de oluyormu diye. Özellikle yemek aralarını 4 saat yaptığımız icin acliktanmi agriyoki bilen varmiya ben bugün abarttım galiba fındık olayını birazcık fazla yedim. regl oldum ondan galiba bide bugün cok düzensiz oldu sabah işe gec kalınca sabah kahvaltımı yapamadım zaten hiç acıkmamıştım (bana bişiy oldu hiç acıkmıyorum ben ) sabah ceviz yedim sonra iş temposundan baktım öğlen olmuş öğlen ezogelin corbası ve tavuk yedim göğüs olarak akşamda mercimek corbası ve yogurt yedim aralarda gene kuru kayısı ve dediğim gb fındık yedim bol bol su içtim
bugün kötü bi gün oldu sanırım ama bi bişiy dicem bi bişiy sormam lasım
1.sorum sevindirici ama bugün ilk defa basım ağrımadı diyete basladıgımdan beri biraz başım ağrıyordu aksama dogru bünyem mi alıştı sizce ?
2.sorum söylemesi ayıptır ben kabız oldumne yapmam gerekir n0rmal midir ?:26:
Bu arada Masalcım iyi ki geldin,arkandan Gözleme'yi de geri getirdin.
Kızlar nezleyim ben hapşu hapşu duruyorum,içtiğim tyl...ll şekerli birşey ama içiyorum işte:2::2::2:
sağol tatlımm. akşam 6 da yolcuyummm sonundaaaaa
bi heyecanlılıar ki sorma tatlımmm köy çocukları çok farklı. çok masumlar daha saygılılar.bakalım akdenizzz karadenizzz diye bağıracaklar mııı?
sağol tatlımm... çok özledim bayramda da gidememiştim.
hemen değiştiriyorum tickerımı
tebrikler cnm. burada olmak yarıyorrr bence. sakın gitme bir dahaa
2.75 çiçeğimm kalmışşş ideal kilomaaaaaa
sondan 3. çiçeğe ucundan konmuşummmm
bknz tickerımmm
periliçe yeterli sıvı alımı yoksa baş ağrısı olur diye biliyorum sıvıo alımın normal ise hiç bilemiyorum ama açlıktan olmadığını biliyorum yemek aralarının 4 saat olması gayet normalEvet ya bede onu soracaktı 2 gundur bu diyeti yapiyorumve acayip basım ağrıyor sizde de oluyormu diye. Özellikle yemek aralarını 4 saat yaptığımız icin acliktanmi agriyoki bilen varmi
Birde yuları nerden ve hangi marka alıyosunuz Lifa lif var benim bildigim E t i nin o olurmu acaba
saphira...cuma
masal...cuma
ceylin...cuma
mattika...cuma
loxandra...
gül...farketmez
idealist...farketmez
profit...pazartesi
papadiya...
ikiz81...pazartesi
şekerkız67...
gamzeed...
gözleme...farketmez
alınyazım...pazartesi
burçin79...pazartesi
handan_06...pazartesi
hayattanaz...pazartesi
zeynepfaz...
leylak70...pazartesi
yosun30...
pepeti...pazartesi
aslı72...pazartesi
pembekalp...pazartesi
tanem...farketmez
jarnanaa...farketmez
sibel80...farketmez
minyatür...farketmez
Oyunu kullanmayan kızlar hadi oylamayaaa
Bu arada gözleme ceylin yapıyorsunuz dimi bugün ayran detoksu yalnız değilimm ?
Ben yapacağım canım, ama sabah 2 yumurta yedim
Bişi olmaz herhelde...
Ben içine yeşillik de ekleyeceğim dereotu maydonoz filan ince kıyarak olur sanırım ne dersin?
Ceylincim denemedim deneyenlerin yalancısıyım.
maden suyu limon ve gripin anında etki ediyor demişlerdi gribe ..
Ben de c vitamini tabletlerine yönelirim hemen ..
Ben yapmıyorum cnm ikiz demişti yapabilirim diye..Bu arada gözleme ceylin yapıyorsunuz dimi bugün ayran detoksu yalnız değilimm ?
Ceylincim geçmiş olsun, eksiler için de tebrikler ayrıca...
Ben bu hafta aynı yerdeyim ama şu önümüzdeki 2 hafta sıkı tutup bitireceğim bu işi artık çok kararlıyım(inşallah yani )Dün akşam neredeyse nutella kavanozunu dipleyecektim neyse birkaç çay kaşığı ile kurtartım
Gamze nerede bu arada kızlar ?
Gamze uzun zamandır yok masalcım..
Loxaaa ne olur bizi bırakma
Bence olur sonuçta 1 dilim ekmek 1 dilim yumurta, yumurta daha iyi olmuştur ...
Eee hadi bakalım hayurlı olsun.
Ben sonucumu da göremeyeceğim malum tartılmadım ama hissederim.
Şu an 62 civarı hissediyorum kendimi küsürat tutturamıyorum.
ben ekmek yimeyi unuttum kiiisen yazana kadar hiç aklımda da yoktu. Benimki biraz farklı bir ayran detoksu olacak ama ne yapalım:26:
Ben tartılırım pazar sabahı bakalım işe yarayacak mı? Eğer bende bir değişiklik olmazsa ben 3 gün dukan atak yapmayı düşünüyorum önümüzdeki hafta pazartesiden çarşambaya kadar ama tam yağlı ürünlerle ve beslenme saatimi bozmadan tabii...
Offf bazen düz yolda yürüsem de bu yan yollara gerek kalmasa diye çok kızıyorum kendime ama tartıda az da olsa eksi görmek insana iyi geliyor be yaaaa
haklısın cnm daha ıddialı dedıgın:)
Dediğin gibi kıyafetlerden anlaşılıyor ama iç çamaşırları gibi bir motive yok benim için
ah cnm benım sen benım vermeden oncekı halımı bır gorseydın lömbür lömbür göbegım var kollarıma gore tshırt bulamazdım cekes bulamadım cok sukur verdıkce kendıme gelıyorumkızlar yazın tatilde sadece üst ve şort giydim
bikini giyemedim haliyle..
karataya baslamamıstım ozaman
ben hala 85 kiloyum 90 olmusumdur diye taryıya falan bakmıyorum
ama aynaya baktıgımda kendimi şişman da görmüyordum artık nasıl bakıyosam
85 ten 78 e düştüm kollarım falan baya inceldi
annemin benim yazın ki halimi bir anlatısı inanamazsınız .
kumda böyle kocaman duruyordum kolların löplöptü daha bir sürü sey
anne ne diyosun ya dedim ama yüz ifademi bir görseniz ..
annem baktı ben baya çöküntü içindeyim kızım ben senin annenım dogruyuları
söylüyorum hem bak biraz verdin zaten söylediklerime üzülme dedi..
Bugün tartılmayanlar var..
Liste pek adil olmayacak gibi...
Napalım pztsi sabahı tekrar tartılıp mı bildirim verelim ?