Kalp çarpıntılarım...

klbk35

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
19 Ağustos 2011
218
1
46
Afyon
Merhaba Meltem Hanım.
Ben 21 yaşında üniversite öğrencisiyim. Anne babam ayrı ve babamla ilgili ciddi sorunlarım oldu küçüklüğümden beri. pskolojik olarak çok yıpradım. Kalp çarpıntılarım ilk lisede babamla olan sorunlarım yüzünden başladı 37 kıloya kadar düştüm. O olaylarda sonra da ne zaman bir problem yaşasam hayatla ilgili, kalp çarpıntısı ve mide bulantısı başlıyor. Yemek yiyemıyorum. Sadece aglayıp geçmesini bekliyorum. Sadece babamla ilgili değil hayat içerisinde olan sıkıntılarda yada geçmişimle ilgili kafaya taktıgım şeylerde kalp çarpıntım başlıyor. Normal insanlar sorunlaırnı kafasında yaşıyor. Ama ben sadece kafamda değil bedenimde yaşıyorum. Bu sorun sosyal hayatımı etkılıyor. hayattan zevk alamıyorum. doktora gittim pskolojik dendi. kalbimle ilgili fiziksel bir rahatsızlığım yok. Spora alan başlayacağım hem kılo alma umuduyla hem de stres atmak için. Bu konuda düşünceleriniz nelerdir? Dışarıdan cok güçlü oldugum söylenir ama içimde böyleyim ben.... Şimdiden teşekkürler.
 

klbk35, kendinizi gözlemleyecek, sıkıntıları kavrayabilecek, nedenlerini kestirebilecek kadar farkındalığınız olmasına rağmen sıkıntılarınızı aşamadığınızda, uzman yardımı almanın zamanı gelmiş demektir. Önce yakınınızda bulunan bir psikiyatra başvurarak gerekli ilaç tedavinizi başlatın, akabinde de bir psikologa başvurarak bir süre psikoterapi alın. Sıkıntılarınızı ancak böyle aşarsınız, spor sadece yardımcıdır.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…