Kalın bel sorunu

Dindirella

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
21 Ağustos 2013
4.702
5.091
39
Kızlar belim vücuduma göre oldukça kalın.sadece bel incelten bi kür,hareket var mı? Yaptım inceldi diyenler yazabilir mi zayıflasam bile belim incelmiyor
 
Hangi sporu ya da hareketi yaparsan yap 3-5 günde sonuç bekleme.
Oradaki yağları erittiğin zaman bir hayli ince görüneceksin.
ama düzenli yapmazsan hiç biri fayda etmez.
 
Sopa çevirme, yanlara eğilme ve yan mekik.
Bunalrın çok iyi geldiğini duydum ama o kadar tabi.
Yapmadım. ihtiyacım yok mu? Biraz var ama zamanım yok:KK53:
 
Bendede ayni durum var Gobekten biktim! Arkadaslarin tavsiyelerini takip edecegim Tesekkurler konu icin
 
Arkadaşlar sopa çevirme yıllarca yaptım.twist de tSpor salonunda yirmi dk yapıyodum.yok yok yok
 
X