Bölgesel İncelme Kalça ve bacak egzersizlerine başladım.Yararı olur mu ?

Kızlar beni gören herkes zayıfsın felan diyor ama şort giydiğim zaman bacakların kalın vücuduna göre diyolar,zaten basenlerimde de var.Kafaya koydum eriticem egzersizlere başladım netten bakıyorum klasik hareketler.Sizin önerebileceğiniz başka hareketler var mı acaba?Yada kalın bacaktan kurtulanlar?

valla bende kemer aldım bakalım inşallahh