- 2 Ekim 2022
- 1.542
- 2.011
- 63
- 34
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalça ağrısı yaşayanlar 😔
- Konu Sahibi Delallll
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ekim 2022
- 1.542
- 2.011
- 63
- 34
Gecici ama hamilelik surecinde artik dikkat ederek hareket et canim.Kendini cok yorma tabii.Ay insallah gecicidir yoksa 3 ay nasil gecer boyle cok zorallah bagislasin kizinizi
- 2 Ekim 2022
- 1.542
- 2.011
- 63
- 34
TAmam cnm cok sagol
- 23 Temmuz 2024
- 401
- 511
- 18
- 25
Aynı durumu yaşıyorum bazen ağlıyorum. Doktoruma danışacağım ya magnezyumu arttırsın ya da kalsiyum versin bir şey yapsın yani sadece kalça ağrısıda değil geceleri kramp giriyor dayanamıyorum artık ya 22+3 üm dahaKızlar 6bucuk aylik gebeyim. Nadiren kalça agrim oluyordu ama bugun cok yogunlaşti. Sağ kalça kemigim yururken aşırı derecede agriyor
- 2 Ekim 2022
- 1.542
- 2.011
- 63
- 34
Sen.mart gurubundasin dimi cnm. Ismin tanidik geldi. Guruba bikac kez bu konuyu yazdim ama ayni durumu yasayan yoktu sanirim. Suan mutfaga gidip geldim agridan aglicaktim yururken aşiri zorlaniyorum nasil gececek boyle bilmiorm.. doktora bugun yazdim hala cvp yazmadi
Merhaba ben de ayni şeyleri yaşadım basit pilates egzersizi ile hafifliyordu ancak daha önce yapmadıysanız bir fizyoterapist eşliğinde yapın derim bulunduğunuz ilde vardır muhakak hamile pilatesi yaptıran yerlerKızlar 6bucuk aylik gebeyim. Nadiren kalça agrim oluyordu ama bugun cok yogunlaşti. Sağ kalça kemigim yururken aşırı derecede agriyor
- 2 Ekim 2022
- 1.542
- 2.011
- 63
- 34
Yani tek çözümü egzersizmi dersiniz
size doktorunuz direk egzersiz mi önerdiBana egzersiz önerdi ve kramplar için bir takviye verdiYani tek çözümü egzersizmi dersiniz
- 6 Mart 2024
- 10.057
- 8.590
- 163
- 29
benim 17.haftada başlamıştı bu. evin içinde adım atamıyordum. g*tümden bıçaklanmış gibiydim 
düzenli yürüyüş yapabiliyordum sadece, iki kez lekelenme yasadığım için doktorum egzersize izin vermiyordu. sonra arada bir gelmeye başladı. gecen hafta kasık ağrılarım sebebiyle doktorum magnezyumumu değiştirdi ve günde 2 doza çıkardı. su an kuş gibiyim ağrı falan olmuyor artık çok ayakta durmadığı. sürece. 31.haftadayım bir de 
düzenli yürüyüş yapabiliyordum sadece, iki kez lekelenme yasadığım için doktorum egzersize izin vermiyordu. sonra arada bir gelmeye başladı. gecen hafta kasık ağrılarım sebebiyle doktorum magnezyumumu değiştirdi ve günde 2 doza çıkardı. su an kuş gibiyim ağrı falan olmuyor artık çok ayakta durmadığı. sürece. 31.haftadayım bir de
- 2 Ekim 2022
- 1.542
- 2.011
- 63
- 34
Kiz bu agriyla nasl duzenli yuruyus yapabildinbenim 17.haftada başlamıştı bu. evin içinde adım atamıyordum. g*tümden bıçaklanmış gibiydim
ben adim atamiyorum sag kalca kemigim kirilmis gibi cigerime çöküyor acısı. Acaba bende magnezyumu 2 ye cikarsam işe yararmi 
- 6 Mart 2024
- 10.057
- 8.590
- 163
- 29
kocam rahat bırakmadıKiz bu agriyla nasl duzenli yuruyus yapabildin
her aksam zorla yürüyüşe çıkardı çünkü yürüdükçe iyi olacağına inanıyordu sor bence doktora okay derse kullan gğnde 2 doz. benim o dönemde de doktorum magnezyum al demişti. suda eriyen bi magnezyum söylemisti onu kullanıyordum. bir de günde bi şişe soda içiyordum. seyrekleşmişti ama o ağrı getcekten de. artık yürüyüşler mi etkili oldu içtiklerim mi bilmiyorum
ama gecen hafta magnezyumu değiştirip gğnde ikiye çıkarınca tamamen gecti
sor bence sen de doktoruna
- 2 Ekim 2022
- 1.542
- 2.011
- 63
- 34
Bende ilk aylarda toz olan magnezyumdan kullaniyordum midemi bulandiriyor diye degistirdi hap verdi doktorum. Aylardir onu kullaniorum işte. Bu agriyla yuruyus yapabilcegime asla inanmiyormkocam rahat bırakmadı
sor bence doktora okay derse kullan gğnde 2 doz. benim o dönemde de doktorum magnezyum al demişti. suda eriyen bi magnezyum söylemisti onu kullanıyordum. bir de günde bi şişe soda içiyordum. seyrekleşmişti ama o ağrı getcekten de. artık yürüyüşler mi etkili oldu içtiklerim mi bilmiyorum
ama gecen hafta magnezyumu değiştirip gğnde ikiye çıkarınca tamamen gecti
insallah ilacla gececek bir durumdur. Doktoruma bugun yazdim daha donmedi. Artk yanina giderim hafta ici offf
- 6 Mart 2024
- 10.057
- 8.590
- 163
- 29
siyatik falan da olabiliyor bu arada. ben de doktorumu aradığımda muayenede bakarız demisti. sonra kontrolde magnezyum verdi. insallah seninki de seni cok yormadan gecerBende ilk aylarda toz olan magnezyumdan kullaniyordum midemi bulandiriyor diye degistirdi hap verdi doktorum. Aylardir onu kullaniorum işte. Bu agriyla yuruyus yapabilcegime asla inanmiyorm
- 2 Ekim 2022
- 1.542
- 2.011
- 63
- 34
Ay insallah cnm sagolasin. Bi siyatik eksikti zatensiyatik falan da olabiliyor bu arada. ben de doktorumu aradığımda muayenede bakarız demisti. sonra kontrolde magnezyum verdi. insallah seninki de seni cok yormadan gecer
- 23 Temmuz 2024
- 401
- 511
- 18
- 25
Evet canım bende o gruptayım orayada yazdım hatta. Ama sanırım bizim ikimizinki en şiddetli. Başkalarıda yaşıyor ama bu kadar çok olduğunu söyleyen yok. Mesela bugun kalktım topallıyorum basamıyorum bacağımın üstüneSen.mart gurubundasin dimi cnm. Ismin tanidik geldi. Guruba bikac kez bu konuyu yazdim ama ayni durumu yasayan yoktu sanirim. Suan mutfaga gidip geldim agridan aglicaktim yururken aşiri zorlaniyorum nasil gececek boyle bilmiorm.. doktora bugun yazdim hala cvp yazmadi
- 2 Ekim 2022
- 1.542
- 2.011
- 63
- 34
Off hic sorma 2 gundur yururken sag kalçam oyle bir agriyorki aglayasim geliyor. Ayagimi basmamla başliyor ağriEvet canım bende o gruptayım orayada yazdım hatta. Ama sanırım bizim ikimizinki en şiddetli. Başkalarıda yaşıyor ama bu kadar çok olduğunu söyleyen yok. Mesela bugun kalktım topallıyorum basamıyorum bacağımın üstüne
doktoruma dun yazmistim bugun cevap yazdi. Magnezyumu gunde 2 ye cikar dedi. Insallah işe yarar 
