- 23 Ekim 2020
- 735
- 856
- 53
- Konu Sahibi Mendilimde Kirmizim Var
- #1
Selam kızlar,bir dert değil diyebilirsiniz ama gün içerisinde fazlaca kahve,Nescafe veya çay içiyorum.Bunla bağlantılı olarak sigara sayım da artıyor.Var mı sizce bir alternatif?Yerine ne koyabilirim?Lezzetli değişik bitki çayları tarifi alabilirim.Fazla tüketim dediğim şöyle, en az 2 Türk kahvesi,2 Nescafe(çoğu zaman fincanlarım yarım kaliyor.Yani hepsini bitirmiyorum.Eğer çay yapıldıysa da 3 -4 çay bardağı içiyorumdur.Calismadigim günler evde pek çay demlemiyorum.Kahve çoğunlukla.Midem zaten rahatsız.Mide duvarında kalinlaşma var.Doktoe daha çok strese bağlı olduğunu söylemişti 2 yıl önce ama ilerlerse diye tedirginim.Sigarayi bırakmaya çalışacağım ama benim istediğim çay ve kahvenin yerine koyabileceğim alternatif sıcak icecek.Yaz ya da kış fark etmez sıcak içecekler tüketmeyi seviyorum.önerileri beklerim.Var mı benim durumumu yaşayan ?
Son düzenleme:
işin kötü yanı ben çayın yerine başka bi şey de koyamam. Çok seviyorum. Siz bitki çayı içseniz. Aromalı çaylar güzel oluyor meyveli falan.
bayram sonrası sigarayı bırakmaya deneyeceğim belki ikisini birden direkt keserim.Boyle farklı aromalı yeşil çay tarifi falan arıyorum aslında.Hani şu yaseminli yeşil çay ya da bergamotlu falan olanlar var ya.O tarz bir şey olsa.Ama onları da sürekli demlemek zor.Termosa demleyip okula götürebilir aslında.Tarçın aroması da severim.Tarif araştıracağim.Muhakkak bir şey bulmam lazım.
ben 
