Arkadaşlar hedefledigim kiloda hamile kalamadim. Yuruyuse baslamistim deneme surecinde ve 1 kg bile vermeden hamile kaldim. Doktoruma sordum yuruyus yapabilir miyim dedim. Yapma dedi 6.ayda yapmak daha saglikli dedi. Cok sasirdim. Gunde 1 saat yuruyusun bana ne zarari olacak ki. Icinizde hamileyken vucudunu bi sekilde sikilastirbilen var mi? Ozellikle ilk haftalar icin soruyorum. Yoksa kamyon gibi olcam
Son düzenleme: