kabızlık için keten tohumu ??

starimlsls .!.:

Arkadaşlar ya diyet süresince çok kabızlık çekiyorum.Kayısı falan pek bir işe yaramayıor .Keten tohumu önerdiler bir de onu deneyeyim.Nasıl tüketeceğim bunu? toz halinde var sabah müsli + süt karışımıma biraz döksem etkili olur mu yoksa akşam yatmadan önce 1 çay kaşığı falan ağzıma atıp bol su mu içmeli?

Genişletmek için tıkla...

maviboncukcum .!.:

canım ben tesadüfen içtiğim ayrana koymuştum 1 tatlı kaşıgı ooo geceye kalmadı wcye koştum harika bişi dene hemen

Genişletmek için tıkla...

starimlsls .!.:

Çok teşekkürler deneyeceğim

Genişletmek için tıkla...

maviboncukcum .!.:

canım bu arada aklıma geldi tansiyonu yükseltiyor keten tohumu aklında olsun...

Genişletmek için tıkla...

starimlsls .!.:

Günde yarım kaşık yiyorum .Daha 20 yaşındayım yarım kaşıktan bir şey olmaz herhalde inşallah

Genişletmek için tıkla...