Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin
3 Kuru kayısı geceden ılık suya doğrayın sabah suyunu içip meyveyi yiyin
Su çok önemli mutlaka tüketin ılık içebilirsiniz kefir içine tatlı kaşığı keten tohumu atabilirsiniz ama keten tohumu gebelerde sorun olurmu bilemedim 3 günü geçmişse mutlaka doktorunuza danışınız