Jillian Michaels 30DAY

1 Augustos jilian 2.level
1-Asli_95
2-ay__060
3-perihan00 +
4-Mor Vampir
5-AKovser
6-mefkurem
7-Selvos88
8-gunes-86
9-Habinar
10-koza16
11-Selinanya
12-Masmavi_
13-Jooker
14-tetaan
 
perihan00 .!.:
1 Augustos jilian 2.level
1-Asli_95
2-ay__060
3-perihan00 +
4-Mor Vampir
5-AKovser
6-mefkurem
7-Selvos88
8-gunes-86
9-Habinar
10-koza16
11-Selinanya
12-Masmavi_
13-Jooker
14-tetaan
Genişletmek için tıkla...
Oooo maşallah tatlım çok erkencisin
 
1 Augustos jilian 2.level
1-Asli_95
2-ay__060
3-perihan00 +
4-Mor Vampir+
5-AKovser
6-mefkurem
7-Selvos88
8-gunes-86
9-Habinar
10-koza16
11-Selinanya
12-Masmavi_
13-Jooker
14-tetaan
 
1 Augustos jilian 2.level
1-Asli_95
2-ay__060
3-perihan00 +
4-Mor Vampir+
5-AKovser
6-mefkurem
7-Selvos88
8-gunes-86
9-Habinar
10-koza16
11-Selinanya+
12-Masmavi_
13-Jooker
14-tetaan

ayrıyetten 2 mil lesli yaptım tatlım çok oldu bugün inşallah erimişlerdir.
 
Asli_95 canım günü gününe yapamıyorum şimdiden 3 gün yapmama şeyim doldu, mümkün olduğunca devam ediyorum ama istersen listeden çıkarabilirsin. Akşam eve geç geldiğimde halim kalmıyor yapmaya
 
Kızlar ben bugün çok yoruldum yapamadım
Yarın yapabilirsem yazarım
 
Kızlar bugün ben de yapamadım. Fitness a gittim ve çok yoruldum. Bir de regl yim jıllıan yaparken yoruluyorum belimi incitmekten korkuyorum
 
2 Augustos jilian 2.level
1-Asli_95
2-ay__060
3-perihan00
4-Mor Vampir
5-AKovser
6-mefkurem
7-Selvos88
8-gunes-86
9-Habinar
10-koza16
11-Selinanya+
12-Masmavi_
13-Jooker
14-tetaan

Ayrıca 2 mil leslie power walk yapıldı
 
3 Augustos jilian 2.level
1-Asli_95
2-ay__060
3-perihan00
4-Mor Vampir
5-AKovser
6-mefkurem+
7-Selvos88
8-gunes-86
9-Habinar
10-koza16
11-Selinanya+
12-Masmavi_
13-Jooker
14-tetaan
 
Kızlar sizi bilmiyom ama ben çok sıkıldım jillian dan
Bugün keşke leslie ye başlasaydık diye düşündüm
Ben halâ zorlanıyorum heralde kondisyonum yetersiz kalıyor
Sonuna kadar gidebilirmiyim bilmiyorum ama elimden geldiği kadar yapmaya çalışacam

Bugün önce leslie 1 mil express, jillian 2 ve ilave hareketler yapıldı
 
Yeni

3 Augustos jilian 2.level
1-Asli_95
2-ay__060
3-perihan00 +
4-Mor Vampir
5-AKovser
6-mefkurem+
7-Selvos88
8-gunes-86
9-Habinar
10-koza16
11-Selinanya+
12-Masmavi_
13-Jooker
14-tetaan
 
acikcasi bende sikildim canim ama sözümden dönmek istemiyorum..her seferinde böyle pes edersek biryere varamayiz.hem sonucu merak ediyorum...yola devam..pes etmek yok..
 
Yeni

3 Augustos jilian 2.level
1-Asli_95
2-ay__060
3-perihan00 +
4-Mor Vampir
5-AKovser
6-mefkurem+
7-Selvos88
8-gunes-86
9-Habinar
10-koza16
11-Selinanya
12-Masmavi_
13-Jooker
14-tetaan
 
Bugünün listesini yaparken dünkü artıyı silmeyi unutmuşum onu düzelttim
 
Yeni

3 Augustos jilian 2.level
1-Asli_95
2-ay__060+
3-perihan00 +
4-Mor Vampir
5-AKovser
6-mefkurem+
7-Selvos88
8-gunes-86
9-Habinar
10-koza16
11-Selinanya
12-Masmavi_
13-Jooker
14-tetaan
 
3 Augustos jilian 2.level
1-Asli_95
2-ay__060+
3-perihan00 +
4-Mor Vampir
5-AKovser
6-mefkurem+
7-Selvos88
8-gunes-86
9-Habinar
10-koza16
11-Selinanya+
12-Masmavi_
13-Jooker
14-tetaan
 
Yeni 3 Augustos jilian 2.level
1-Asli_95
2-ay__060+
3-perihan00 +
4-Mor Vampir+
5-AKovser
6-mefkurem+
7-Selvos88
8-gunes-86
9-Habinar
10-koza16
11-Selinanya+
12-Masmavi_
13-Jooker
14-tetaan
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

30 day shred ile zayıflama
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
5K
aquarius24
Spor yaparak zayıflamak ?
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
6K
philosophergirl
F
Jillian Michaels ile Zayıflayalım mı ? (:
Yorumlar
8
Görüntüleme
873
Ejderha Dovmeli Kiz
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
211
Görüntüleme
126K
WhiteFox
Evlenmeden görümce belası
19 20 21
Yorumlar
413
Görüntüleme
38K
Mune
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…