lion, o hareketleri yaparken jillian'ın dediği bişi var...ve çok önemli
"birebir bizimle aynı hızda yapamayabilirsiniz ama durmanızı istemiyorum, kalp atışınız yavaşlamaması gerekir, elinizden gelenin en iyisin yapın" diyor...aklında olsun. cicişlerin için de iki tane sütyen üst üste takabilirsin...ben de cicişleri yaptırdım, sporun sarkmaya sebeh olmaması için ben öyle yapıyorum :)
hadi yap bakalım..akşam ben çook geç saatte yapmak zorunda kalınca, hiçççç söylenemeden, biran önce bitirip de duşa giriyim diye hızlı hızlı yaptım...yorgunluk minimumdaydı. insan psikolojisi ne tuhaf ya, bi gün ölüyorum derken, birgün anlamadan yapıyorsun...beyinde iş bitiyor demek ki
(allahım ne zeküüüyüm haa haa)
kayraaaa, bugün son günüm benim..
bi 15 gün nete giremicemm...hadi yükle fotoları da görüp gidiim barims