Selamlar
Ben de hipotroit hastasiydim. 2 yildir tiroit hapi kullaniyodum. Hamilelikten beri. Fakat arastirdim iyot eksikligi nedeniyle oluyormus tiroit yavasligi. 2 yildir facebookta saglikli yasiyoruz sayfasini takip ediyorum ve cok sey ögrendim. Suan tiroitlerim normale döndü. Yogurdumu sirkemi ekmegimi kendim yapiyorum. Ekmegi kestim sayilir sade kahvaltida ince dilim. Tereyagimi da kendim yapiyorum. Yalniz benim asil söylemek istedigim suydu; iyot zaten vücudun istedigi bir mineral ve biz bunu tuzdan sadece yüzde 10 alabiliyoruz. Vücüdun istedigi günlük 5 mg. Ben iodoral tablet kullaniyorum. 6 ay sonra idrardan iyot ölcümü yaptiricam. Bakalim eksiklik cikarsa devam.. Bi de bu iyot depolanan birsey. Takip etmek gerekiyor. Zayiflamak istiyorsaniz bunun yaninda omega 3 dvitamini ve mq7 K2 de kullanin. Ben cok faydasini gördüm. Ufak tefek rahatsizliklarim vardi gitti cok sükür. Benim hikayem uzun.