Ben araştırdım hemde çok çok burda bi komşum var ona sordum onun kız kardeşi kulanmis aksine iştah açıcı kilo aldırmış yazık kadına bana sakın ha sakın alma dedi yengemle konustum 2 haftadır şekeri yendi akşam suya ceviz ici sabah kalkarkalkma o suyu içip ceviz yenilecek bide keten tohumu salataya yoğurda sütefark etmiyo dedi ekmek yok bu kadar fit gibi olmuş pazartesi başlıyorum yarın gidip cevizi falan alicambaşlıcam 81 kiloyun hedef 57 istersen sende benle başka Her gün yazalım birbirimize yakın olsak ben her gün seninle evde spor bile yaparım tabi kizim izin verirse
duanı eksik etme