İsveç diyeti ile zayıflamaya başladım

Duygusuzkadin .!.:

11 Mart giden kilo 3

Genişletmek için tıkla...

Akrrep .!.:

Kaçıncı gün? 3 mü

Genişletmek için tıkla...

Duygusuzkadin .!.:

Bugün 5.gün. Daha fazla vereceğimi tahmin ediyordum ama malum regl şişliği. Devam ediyorum gelişmeleri yazarım

Genişletmek için tıkla...

Hande sultanoglu .!.:

Bu isveç diyetiyle bi ben veremiyorum herhalde az kilom oldugubicin mi Son 3 Kilo gitmiyor bit türlü

Genişletmek için tıkla...

Duygusuzkadin .!.:

Olabilir tabi. Benim kilom çok fazla o yüzden veriyor olabilirim. Ama yine de vazgeçmeyin. Bence spor yapmaya ağırlık verin.

Genişletmek için tıkla...

Duygusuzkadin .!.:

Merhaba ben araniza yeni katıldım.Hikayem aslında birçok kadının hikayesine benziyor. 7 Mart 'ta isveç diyetine başladım. Bugün yani 9 Mart 'ta tartıda 1,5 kilo eksik çıktım. Çok şükür. Ama yolum uzun. Bu sefer vazgeçmeyeceğim. Aslında 1 aydır diyetteyim. 7 kilo verdim. Ama yavaşladı sanki o yüzden biraz hızlandırmak istedim. Fakat ufak değişiklikler yaptım diyette. Doğunun küçük bir yerinde öğretmenim. Her istediğimi bulamıyorum burda. O yüzden et yerine ızgara tavuk yiyorum. Ispanak yerine de karnabahar.Gelişmeleri yazmaya devam edeceğim. Şimdilik hoşçakalın.

Genişletmek için tıkla...

busrayavuzz .!.:

Nasıl bi diyet canım zor mu?

Genişletmek için tıkla...