Sakın yazacaklarımı yabana atmayın:))Kabızlık için önerilerimdir doktorumdan:))Hiç kabızlık yaşamadım ama dokturum önerdi,13 haftalık hamileyim zaten:))
1* Kara kuru erik hoşafı:)
2* Elma(ikili etkisi var,hem ishal için,hem kabızlık için)
3* Kayısı
4* 6 Saatte bir çay kaşığı ile saf zeytin yağı
Bunları hem siz hem 40 günlük bebeğinize bile uygulayabilirsiniz..Benim oğlum hiç anne sütü almadı ve direk mama ile beslendi..Çok şeyler yaşadık..Benim oğlumu mamasına kattığım zeytinyağı(ama kaliteli,saf) ve kara kuru erik hoşafı kurtardı..
Lütfen deneyin:))
Büyükler ise yazdıklarımın hepsini gönül rahatlığı ile uygulayabilirler..