Huzursuzluk , Sinirlilik ...

Askeri mantığında bir hiyerarşisi olan kurumsal bir şirkette çalışıyorum. Kıdem önemli. Kim kıdemliyse söz hakkı önce onundur. Şefler değişiktir. Bir sürü şef var. Her vardiyada bambaşka birileriyle takım arkadaşı olarak çalışıyoruz. Dolayısıyla kimin nasıl prensipleri, kişiliği olduğunu bilemiyoruz. Bazıları gerçek bir lider , iyi huylu , altında çalışanlara saygılı sevgili ama bazılarıysa mendebur diyebileceğimiz nitelikte çekilmez. Ses çıkarma hakkımız neredeyse yok. :) Bildiğiniz askeriye gibi işte neredeyse.
Sözün kısası işe giderken artık o kadar stres yaşıyorum ki. Kimi zaman kötü bir deneyim geçiriyorum iş yerinde böyle olduğunda sonucunu da stresle bekliyorum acaba çağırılacak mıyım , ceza alır mıyım ? vs.. vs.. vs...
Önceden sakin , huzurlu , mutlu , mutsuz olsam dahi umutlu biriydim. Şimdi saçma sapan şeylere sinirlenen birisiyim. Özellikle trafikte olduğum zaman sinirime hakim olamıyorum. Küfür ediyorum sinirlendiğimde. Dişlerimi sıkıyorum. Ne kadar çok sinirli olduğumu geçen gün internette tavla oynarken anladım. Yenildim , puan kaybettim ve çok sinirlendim. :) Tabiki saçma sapan olduğunu biliyorum şuan farkındayım ama o an sinirlendim ve bu durumda olduğuma inanamıyorum. Nişanlıyım bu durumu nişanlımada anlatamıyorum hakkımda yanlış düşünür diye utanıyorum.
Psikiyatra gitmeyi düşünüyorum. Psikologlar sanırım içinden sayı say vs. diyecekler sinirlendiğimde sayı saymak aklıma dahi gelmiyor. Ayrıca sinirlendiğinde , sinirinin geçmesi için değişik metodlar yapan ya da sinirlenmemek için öncesinde birşeyler uygulayan arkadaşlarım varsa anlatırsa çok sevinirim. Teşekkür ederim. Paylaşmak istedim :)