Merhabalar. Ben 6 aylık evliyim. Ve evlendiğimizden beri sebepsiz yere huzursuz hissediyorum. Yalnız kaldığım zaman özellikle aşırı boğuluyorum. Olumsuz düşünceler ve hisler içeri doluşuyor. Eşimle severek evlendik. Ve uzun zamandır tanışıyoruz zaten. Ama evlendiğimizden beri kendi evimize girmek istemiyorum. Girdiğim anda boğuluyorum. Annemlerde iken orada yaşadığımızı düşününce böyle hissetmiyorum. Ve bu huzursuzluk hali oluştuğunda yarına dair umutlu hissetmiyorum. Bu aralar iştahım bile kesildi. Yemek yiyemiyorum. Uykusuzluk çekiyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum. Bilgisi olan var mı bunu yaşayıp aşabilmiş birileri var mı?
Merhabalar. Ben 6 aylık evliyim. Ve evlendiğimizden beri sebepsiz yere huzursuz hissediyorum. Yalnız kaldığım zaman özellikle aşırı boğuluyorum. Olumsuz düşünceler ve hisler içeri doluşuyor. Eşimle severek evlendik. Ve uzun zamandır tanışıyoruz zaten. Ama evlendiğimizden beri kendi evimize girmek istemiyorum. Girdiğim anda boğuluyorum. Annemlerde iken orada yaşadığımızı düşününce böyle hissetmiyorum. Ve bu huzursuzluk hali oluştuğunda yarına dair umutlu hissetmiyorum. Bu aralar iştahım bile kesildi. Yemek yiyemiyorum. Uykusuzluk çekiyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum. Bilgisi olan var mı bunu yaşayıp aşabilmiş birileri var mı?
Sağlık ocaklarında dahi çoğunda psikolog mevcut. Bence süreci kontrollü şekilde atlatmak için destek alabilirsiniz.
Herkes geçiş sürecinde alışma evresinde sorunlar yaşıyor. Kimisi daha hassas sarsıcı geçirebiliyor. Kendinizi kötü hissetmeyin. Herkes aynı şekilde bu süreçleri geçirmiyor. Mutlaka düzelecektir
Sağlık ocaklarında dahi çoğunda psikolog mevcut. Bence süreci kontrollü şekilde atlatmak için destek alabilirsiniz.
Herkes geçiş sürecinde alışma evresinde sorunlar yaşıyor. Kimisi daha hassas sarsıcı geçirebiliyor. Kendinizi kötü hissetmeyin. Herkes aynı şekilde bu süreçleri geçirmiyor. Mutlaka düzelecektir
Normal bir durum, ben de evlendim şehir değiştirdim. Alışkanlıklarım değişti. Ben de süreçte zorlandım, yer yer üzüldüm. Ama eşinizin desteği ile kendinizi yeni hayata motive ederek hazırlayıp uyum sağlayabilirsiniz şu an alıştım yine de eski şeyleri özlüyorum ama yeni hayatımın evrilmiş halinden de memmunum mutluyum. Kendinizi mutsuz etmeyin.
Normal bir durum, ben de evlendim şehir değiştirdim. Alışkanlıklarım değişti. Ben de süreçte zorlandım, yer yer üzüldüm. Ama eşinizin desteği ile kendinizi yeni hayata motive ederek hazırlayıp uyum sağlayabilirsiniz şu an alıştım yine de eski şeyleri özlüyorum ama yeni hayatımın evrilmiş halinden de memmunum mutluyum. Kendinizi mutsuz etmeyin.
Şöyle söyleyim ben destek almadım, ama buna kapalı olan bir görüşte de değilim. Eşim de aynı şekilde kapalı değil. Biz, benim alışma evremde yetersiz kalsa idik bu seçeneği hem benim ruh sağlığım hem de evliliğimizi etkilememesi için değerlendirmeye almıştık. İhtiyaç olmadı ikimiz atlattık, bana yardımcı çok oldu.
Ancak ben uzun süredir çalışan bir insan olup süreçlerin farkında olduğum için kendimi teskin etme sürecini kontrol edebildim
Anlıyorum. O destek oluyor bana sağ olsun ve farkında durumumun. Ama sanıyorum tek başıma daha çok aşabilmem gereken içsel bir süreç. Ve ben tek başıma yönetemiyorum. Bunun için destek almam şart.
Anlıyorum. O destek oluyor bana sağ olsun ve farkında durumumun. Ama sanıyorum tek başıma daha çok aşabilmem gereken içsel bir süreç. Ve ben tek başıma yönetemiyorum. Bunun için destek almam şart.
Mutlu olmayacakmışım gibi bir daha, en çok sevdiğim şeyler bile olsa (kedi sahiplenmek ve çocuk sahibi olmak gibi) beni hep hayal ettiğim gibi mutlu etmeyecekmiş gibi