Hurma diyeti ile zayıflayalım

busveyaman

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
25 Ocak 2020
4
1
30
Herkese selam kızlar. Yarın itibari ile hurma diyetine başlıyoruz güncel kilom 57.9. WhatsApp üzerinden de zayıflamak isteyen bayanlar ile, motıvasyon grubu kurduk katılmak isteyen bana msj yada mail atabilir. Herkese booolll eksiler. Email : busrapaydn@gmail.com
 
yesil elma diyeti yapmalisin daha etkili 1 haftada 6 7 kilo vermistim 2 yil önce :süslü: ben hic duymadim hurma seker orani yuksek değilmi nasil oluyor
 
yesil elma diyeti yapmalisin daha etkili 1 haftada 6 7 kilo vermistim 2 yil önce :süslü: ben hic duymadim hurma seker orani yuksek değilmi nasil oluyor

Lıgt yogurt la yendıgı ıcın bsy olmaz dıye dusunuyorum baslıcaz bakalım ınsallah bununda sonucları guzelmış 7gunde 5 6 kılo verenler varmıss
 
Diyetisyenimin önerisi eğer tüm değerleriniz normal ve sağlıklı bir bireyseniz bile haftada en fazla 2-3 gün aralarda şok diyet yapılmasıydı. Bu şekilde sağlıklı olduğunu düşünmüyorum, tabii ki sizin kararınız.
 
X