Bagirsaklarimizda bakteriler var %80 %20 olmasi gerekiyo eger bu oran bozulursa demirde b12de emilimi olmaz
Mide bagirsak yarasi varsada emilim olmaz veya genetik olarak emilim bozukluguda olabilir yanlis besleniyoda olabilirsin
Ben hergun pekmez icerim duramiyorum onsuz bi kahve fincani icmezsem aksam yemeginde cikartirim kasik kasik yerim
D vit Trde herkesin eksik apartmanlar yuksek ve trye gunes isinlarinin gelis acisindan dolayi kis aylarinda muhakkak takviye gerekiyo hatta cogu zaman yazinda
B12 enguzel igneyle yukselir ben 500un altina dustumu igne yaptiriyorum nekadar yuksek okadar iyi gelecek icin Aizhmer koruyucusu ve enerji kaynagi