Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Kahvaltı yapmazsanız metabolizmanız yavaşlar ve kilo vermekte zorlanırsınız. Hızlı zayıflatan kahvaltı örnekleri makalemizde kısa sürede fazlalıklarınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilecek kahvaltı seçeneklerine yer verdik. http://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/kilo-verdiren-kahvalti-onerileri-90231.html