Hızlı zayıflama

1 bardak kefir
2çorba kaşığı ince kıyılmış maydanoz
1 çay kaşığı anason
1 çay kaşığı karabiber

Günde iki defa bu karışımı içiyorsun

Geçen hafta Melek programına Şems Aslan konuktu ve bu tarifi verdi
Kendiside uyguluyormuş hatta karışımı içtikten sonra birde üzerine yeşil çay içiyormuş.

Bende pazartesi başlamayı düşünüyorum,

Acaba duyan yada deneyen varmı bu karışımı?? Acaba işe yararmı😕


Verzonden vanaf mijn iPhone met behulp van Kadınlar Kulübü

kefir yerine ayranla yapıyorum ben bol sulu koyu bir ayran değil içine her türlü baharat nane pul biber kekik ne varsa maydonoz marul bazen sirke sarımsak çacık gibi oluyor nerdeyse kesinlikle tok tutuyor ve metabolizmayı çalıştırıyor tavsiye ederim ara öğün yada ana öğünlerden önce için az yersiniz kolay acıkmazsınız oda zayıflatıyor zaten kolay gelsin