- 22 Haziran 2010
- 1.039
- 360
- Konu Sahibi pembe dusler
- #1
arkadaslar bılgısı olan varsa yazsın lütfen.napıcagımı sasırdım.gune 1 saat yürümek bana yeterlı olmuyor.kılo veremıyorum dıyet yaptığım halde.önceden sıkı bı dıyet yapmasamda haftada 1 kılo garantıydı.ama artık veremıyorum.vucudumun bu tempoya alıştıgını düsünüyorum.anca 50 ser dak falan yurursem kılo v erıyorum.ama boylesıde zararlı degılmı yanı bu kadar hızlı tempoya alıştırmak vucudu.bılemedım.icinizde benım gıbı caresız kalan yada bılgısı olan varsa yazsın lütfen..tesekkürler