- 15 Mart 2019
- 5
- 2
- 86
- 44
- Konu Sahibi merveyilmaz90
- #1
Merhaba
Ben bir arkadasimdan shake ve aloe vera aldim. 15 gundur kullaniyorum. Ilk 5 gun cok iyiydi hatta 2 kilo bile verdim fakat sonra kilo vermem durdu hatta o 2 kiloyuda geri aldim ve en kotusu siddetli bir kabizlik oldu ve kotu durumdayim su an. Sabah 1 bardaga 2 kapak aloe vera iciyorum yarim saat sonra 300 ml suya 2 yemek kasigi shake yapiyorim iciyorum ve sonrasinda hemen yine su iciyorum. Ara ogunde kuru kayisi kuru erik incir badem ve ceviz yiyorum olcusunde. Ogle yemeginde zeytin yagli lif icerikli salata yada yemek yiyorum ogleden sonra yine ara ogun yapiyorum aksama aloe vera ve shake uyguluyorum sabahki gibi. Gun boyu 3 lt su iciyorum. 1.5 lt lik siseye 2 kapak aloe vera koyuyorum gun boyu iciyorum. Gece yatana kadar aclik olursa elma yada yagsiz yogurt yiyorum. Fakat 10 gundur siddetli bir kabizlik oldu gecmiyor ve kotu durumdayim. Sizce ne yapmaliyim?
Bu sekilde sorunla karsilasan oldumu?
Lutfen bana yardimci olun..
Ben bir arkadasimdan shake ve aloe vera aldim. 15 gundur kullaniyorum. Ilk 5 gun cok iyiydi hatta 2 kilo bile verdim fakat sonra kilo vermem durdu hatta o 2 kiloyuda geri aldim ve en kotusu siddetli bir kabizlik oldu ve kotu durumdayim su an. Sabah 1 bardaga 2 kapak aloe vera iciyorum yarim saat sonra 300 ml suya 2 yemek kasigi shake yapiyorim iciyorum ve sonrasinda hemen yine su iciyorum. Ara ogunde kuru kayisi kuru erik incir badem ve ceviz yiyorum olcusunde. Ogle yemeginde zeytin yagli lif icerikli salata yada yemek yiyorum ogleden sonra yine ara ogun yapiyorum aksama aloe vera ve shake uyguluyorum sabahki gibi. Gun boyu 3 lt su iciyorum. 1.5 lt lik siseye 2 kapak aloe vera koyuyorum gun boyu iciyorum. Gece yatana kadar aclik olursa elma yada yagsiz yogurt yiyorum. Fakat 10 gundur siddetli bir kabizlik oldu gecmiyor ve kotu durumdayim. Sizce ne yapmaliyim?
Bu sekilde sorunla karsilasan oldumu?
Lutfen bana yardimci olun..