- 9 Kasım 2007
- 16.975
- 248
canım malum dönemdeysen ya da bir kaç gün büyük tuv çıkamadıysan oda fark ediyor
canım hatta sen 1-2 kilo al bence ama verme
liste dedinde kübraaaaaa duy sesimizi liste zamanı
sabah kahvaltısını atlama gece metobolizma hızı düşüyormuş kahvaltı yapmayınca o şekilde düşük devam ediyormuş çay ve simit kahvaltı sayılmıyor bir simit bir ekmek kadar kalriliymiş kahvaltın protein ağırlıklı olsun
açlık hissetmesinde öğün atlamamak adına bir şeyler ye mesela bni çoreba iç
olabilir beyin işine gelmeyen şeyleri unuturmuş
olsun biz önümüzdeki maçlara bakalım
kepek ekmeği alma tam buğday ekmeği al hem daha sağlıklı hem de tadı güzel hatta kiloyla satılanlar var halk arasında balina ekmek deniyor yarım kilo ondan al daha güzel oluyor
hımm mazeretin kabul edildi:) :) :)
canım malum dönemdeysen ya da bir kaç gün büyük tuv çıkamadıysan oda fark ediyor
canım hatta sen 1-2 kilo al bence ama verme
liste dedinde kübraaaaaa duy sesimizi liste zamanı
sabah kahvaltısını atlama gece metobolizma hızı düşüyormuş kahvaltı yapmayınca o şekilde düşük devam ediyormuş çay ve simit kahvaltı sayılmıyor bir simit bir ekmek kadar kalriliymiş kahvaltın protein ağırlıklı olsun
açlık hissetmesinde öğün atlamamak adına bir şeyler ye mesela bni çoreba iç
olabilir beyin işine gelmeyen şeyleri unuturmuş
olsun biz önümüzdeki maçlara bakalım
kepek ekmeği alma tam buğday ekmeği al hem daha sağlıklı hem de tadı güzel hatta kiloyla satılanlar var halk arasında balina ekmek deniyor yarım kilo ondan al daha güzel oluyor
hımm mazeretin kabul edildi:) :) :)
kızlar yazdıklarıomı okudumda çok bilmiş ve emri vaki gii bi garip konuşmuşum kusuruma bakmayın kaptırmışım kendimi
Bu arada başım ağrıyor düşünmekten kafam kısa devre yapacak. Zaten unutkanlık başladı bende de çok fena(((
5 dk. önce koyduğum şeyi unutuyorum nereye koydum diye, o kadar.
Canım pek istemiyordu sabahleyn..
keyfim yok ya.
sen nasılsın canım. senin facesin var mıydı?
Noldu canım benim???öff hayat işteeeeeeeeeeeeeeeee
Gunaydin tatlim iyi olmana sevindim:) bende iyiyim:)günaydın nasılsınız ben iyiyim şimdi kahvaltı yapacağım dom.kırmızı biber peynir yoğurt şekersiz çay tam buğ.ekmeği maydanoz
excity film nasıldı kolay gelsin