HEDEF: ** haftada 1 kilo **

kesinlikle verecez ben de inanıyorum:) pozitif olman ne güzel.:) ben ekmeği tamamen bıraktım. krem peynir de yağlı gibi.? afiyet olsun canım
 
kakaovanilya sanki son bir ayda hızlı aldığımız kiloları normalden daha hızlı veririz gibime geliyor öylede olur inşallah

Bana da oyle geliyor, en azindan bi 3-4 kilo hizli gitse super olurdu

kesinlikle verecez ben de inanıyorum:) pozitif olman ne güzel.:) ben ekmeği tamamen bıraktım. krem peynir de yağlı gibi.? afiyet olsun canım

Evet canim normalde krem peynir yemem almam bile ama evde diyetlik bir sey yoktu, surekli nutella falan almisim yicek bir sey bulamadim :))
 
Bana da oyle geliyor, en azindan bi 3-4 kilo hizli gitse super olurdu



Evet canim normalde krem peynir yemem almam bile ama evde diyetlik bir sey yoktu, surekli nutella falan almisim yicek bir sey bulamadim :))
abov nutellayı imha et hemen:))
ilk sayfaya başlangıçlarımızı yazdım. her pazartesi güncelleriz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…