HEDEF: ** haftada 1 kilo **

kakaovanilya canım senin avukatlar buluşması vardı ne zaman o ? Kıyafetini ayarladın mi:)

Bu hafta sonu canim bulusma. Hava gunesli olursa kisa elbise ve dolgu topuk ayakkabi giymeyi dusunuyorum. Spor ve şık bir seyler giyeyim dedim :)

Allah razı olsun
Vize finaller yaklaşıyor :) onlara maalesef ((

Kolay gelsin canim, bol sanslar. Ben derslere hic girmeyip aylarca gezerdim, vize ve final haftalarinda 2-3 hafta onceden eve kapanirdim :))

ben diyete girince misafirliklerden uzak duruyorum yaa.zorla yediriyorlar

Ben de ayni sekilde. Genelde evde takilmaya calisiyorum, iyice asosyal oldum :)) nerdeyse her aksam disari cikan biriyim normalde ama simdi max 2 kez falan cikiyorum, o da genelde kahve icin falan :)
 
Bugun cok yogundum, anca nefes alabildim. Sabah acele ciktim, yolda sutlu kahve ve 3 tane eti form limon lifli yedim. 12 gibi yine yoldayken sutlu kahve ve 2 eti form limon lifli. Oglen iki gibi ofise gittim, 1 haslanmis yumurta ve 3 cherry domates, sutlu kahve. Yarim saat falan once de yine sutlu kahve ve 4 tane eti form limon lifli. Gunum araba surmekle ve adliyede gecti bugun, kotu beslendim o yuzden ama kalori olarak az kalori aldim. Simdi eve geldim, 1 bardak yagsiz sut ictim.
 
Son düzenleme:
Renk olarak saglikli. Yedigim seylerden yeterli su aliyorum gibi gorunuyor ama tabii diyet icin artirabilsem iyi olurdu.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…