- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Inşallah canım ya.cokk ıstiyorum. 6 aya kurtulurum inş.yarin menümü vermeye başlayayım bugün fiyasko yarından itibaren sağlıklı menüler
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Tamam canım yarın başla
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
Hosbuldum canım.birkac gündür bakıyordum enerji güzel ortam güzel diye araniza katılmak istedim.asya_01 hos geldin. Hizlica kurtulursun umarim kilolardan.
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Hayirli teskereler allah kavuştursun canim ogluşunu da op benim yerime maşalah ona
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Hayirli teskereler allah kavuştursun canim ogluşunu da op benim yerime maşalah ona
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Vee Hoşgeldin canim aslinda kural degilde burda gunun menunu yaziyorsun kaloriyi gecmeyeye calisiyon ve yazdigin icin neyin yanlis neyin fazla oldugunu siyluyoruz birbirimize ayri yetten yapabiliyorsan spor egzersiz yapman gerekiyir kilonun cabuk gecmesi icin en az 2 ltre su içmelisin haa fazla kaçirirsan burdan kizlardan
bu tepkileri alirsin- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Bugun kac kalori aldin az aldiysan paketin hepsini değilde iki tane yiyebilirsinKizlar canim sutlu kahveyle eti form limonlu biskuvi cekti. 1 paket 200 kalori civari. Sizce ne yapsam
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Ayy geç gördüm umarım yemişsindir yemeeKizlar canim sutlu kahveyle eti form limonlu biskuvi cekti. 1 paket 200 kalori civari. Sizce ne yapsam
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Zaten burayi ve menuleri takip edersen nelerin ne kadar ve daha az tuketilmesi gerektigini hemen oğrenirsin
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Yemişsin bile:) neyse 3 tane bari
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Valla buraya alisinca çikamassin takinti oluyor
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Dayanamadim
yarisini yedim paketin, 98 kalori - 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Benzer Konular
