- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
ben hiç saymıyorum ama günde en az 2 litre için diyorlar sağlık açısından. metabolizmayı da hızlandırıyormuş.
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Canm valla ben 2 ltre içiyom arada biraz 2'yide geciyor bence sende biraz su oranini yukseltebilirsin cunki diyete gore az iciyosun vee evet şuana kadar okudugum arastirdigim butun diyet giruplari diyet ile ilgili herseyde 3 ltre su icin diolar zaten normalde vucudumuzun en az 1.ltre suya ihtiyaci var sen sana ihtiyac olani iciyosun şuan
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Zaten aksam ne yemek yapcam die dusuniyom heleki simdi de diyet olunca ben ne yiycem die dusunmeye basladim ne olcak halimiz bilmiyom
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Iki gundur ama eritmek icinde ne cezalar verdim kendime hic sorma simdi yine egzersiz ve spor yapcam zaten bunlari odul gunum olarak yedim insallah pazartesiye kadar kacamak yapmamKac gundur kalburabastilari goturdun gozumden kacmadi
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Yuotube dan bir viduo seyrettim ve tv 8 de paylasmis bu yayini
Haftada 6 kilo verdiriyomuş.
Iki uç yesil elmanin kabugu kalin dogranmiş, 1/2 karabiber tene
1 limon
1 demet maydonoz
1 kabuk tarçin
Biraz zencefil
2 ltre su ekleyip kaynatiyosun
Ama o gun sadece yumurta yiyorsun
Sabah :1 haşlanmiş yumurta oğlen:1 hşlama yumurta akşam: 1 haşlama yumurta tek yiyebilirsin ve sadece oo yaptigin detoksu içip o gun oyle atlatman gerekiyomuş cok dayanamassan bir şeftali veye bir kayisi yiyebilirmişsin
Haftada 6 kilo verdiriyomuş.
Iki uç yesil elmanin kabugu kalin dogranmiş, 1/2 karabiber tene
1 limon
1 demet maydonoz
1 kabuk tarçin
Biraz zencefil
2 ltre su ekleyip kaynatiyosun
Ama o gun sadece yumurta yiyorsun
Sabah :1 haşlanmiş yumurta oğlen:1 hşlama yumurta akşam: 1 haşlama yumurta tek yiyebilirsin ve sadece oo yaptigin detoksu içip o gun oyle atlatman gerekiyomuş cok dayanamassan bir şeftali veye bir kayisi yiyebilirmişsin
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Bugunden sonra kacamak yapmazsan eksi gorursun pazartesi. Ben de genelde tarti gunu sonrasi birkac gun kacamak yapiyordum ama son 3 gun sıkı tutunca illa ki eksi goruyordumIki gundur ama eritmek icinde ne cezalar verdim kendime hic sorma simdi yine egzersiz ve spor yapcam zaten bunlari odul gunum olarak yedim insallah pazartesiye kadar kacamak yapmam
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Ben 2 tane yiyorum aksamlari bu ara. Gunde 4 tane yiyen arkadasim var. Tadini sevsem ben de 3-4 tane yerdim cok tok tutuyo cunku
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
200-250 kilo biri belki verir 6 kilo ama bizim icin imkansiz :)) butun hafta ac gezsek bile anca 2 kilo verebiliriz.
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Ben yumurta seviyorum ama sicak yumurta yiyemiyom migdem rahatsiz oluyor o yuzden sabahtan kaynatip ogle veya aksam yada ertesi gun tuketebiliyorum ki o sekilde hic rahatsiz olmuyom
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Bilmiyorum ama detoks sonucta o kadarda vermesek en azindan odem atardi bir kac malzeme rksik evde alinca bir deniycem inşallah
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
1 hafta boyunca günde 3 yumurta mı
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Ben dusup bayilirim. Bir ogunde yiyoruz onu zaten :)) 2 gun bile dayanamam1 hafta boyunca günde 3 yumurta mı
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
2ser yumurta yiyerek gunde toplam 6 yumurta olarak deneyebilirsin belki
Benzer Konular
