- 30 Temmuz 2015
- 113
- 44
- 28
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #21
benim de boyum 163-165 arası canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hedef:50 bu sefer olacak!
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #22
Hemen hemen aynıyız o zaman canım
- 30 Temmuz 2015
- 113
- 44
- 28
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #23
evett
öğle yemeği yemedim küçük kapta olan sade dondurmadan yedim biraz da muz canım istedi 
ama kendimi zorlamadan yapmaya çalışıyorum yiyeyim ama sağlıklı yiyeyim
akşam da dilara koçak ın vicdan çorbasını yaptım mı tamamdır :)
belki arada salata da yerim
bakalım yarın tartı kaçı göstercek
- 30 Temmuz 2015
- 113
- 44
- 28
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #24
bu arada her gün detoks sularından yapıp içiyorum hem tadı güzel oluyor hem de faydalı
gerçi bugünkünde tarçın çubuğu olduğu için pek sevmedim ama dünkü diğer günkü güzeldi
gerçi bugünkünde tarçın çubuğu olduğu için pek sevmedim ama dünkü diğer günkü güzeldi
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #25
Canım ben de sabah normal bir kahvaltı yaptım. Öğlen bir dilim karpuz yedim. Akşama da ezogelin çorbası var onu ekmeksiz yiyip bu günü kapatmayı düşünüyorumevett
ama kendimi zorlamadan yapmaya çalışıyorum yiyeyim ama sağlıklı yiyeyim
akşam da dilara koçak ın vicdan çorbasını yaptım mı tamamdır :)
belki arada salata da yerim
bakalım yarın tartı kaçı göstercek
- 30 Temmuz 2015
- 113
- 44
- 28
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #26
bence 1 dilim karpuzun yanına bir şeyler daha ye canım akşama çok acıkıp diğer yemeklerden de atıştırırsan kardan çok zarar olmasın
- 30 Temmuz 2015
- 113
- 44
- 28
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #27
mesela benim akşam canım tatlı çekti nasıl canım bi şeyleryemek istedi anlatamam ben de kendime diyette değilim ki yiyebilirim dedim tarçın kan şekerini düzenliyo diye tarçınlı elmalı muz yedim meyveli yoğurt yedim bence kendimizi kıstıkça daha çok yiyoruz baskı oluşuyor ben kendimde öyle hissediyorum yaşam tarzı haline getirmek en önemlisi diye düşünüyorum
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #28
Acıkmadığım sürece bir şeyler yemiyorum canım ya. Spor da iştahımı kapattı zaten. Canım istemiyor yemek.
- 30 Temmuz 2015
- 113
- 44
- 28
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #29
ne kadar güzell :) benim canım istiyor ya nasıl bir cansa artık doyuramadım gitti
ama midem küçülünce istemez benim de inşallah
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #30
Haklısın canım ama ben kendimi kısınca daha çok motive oluyorum. Acıkmadıkça yemiyorum. Kendimi bu diyete hazirladim yani. Canim tatlı da çekmiyor. Daha dün yaş pasta vardı evde. Onu yemek aklımdan bile geçmedi.
- 30 Temmuz 2015
- 113
- 44
- 28
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #31
ayyyyyy darısı başıma ya
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #32
İnşallah. Benim de iştahım açılacak elbet .ayyyyyy darısı başıma ya
ama o zamana kadar yapabildiğim kadar yapmaya çalışıyorum işte- 30 Temmuz 2015
- 113
- 44
- 28
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #33
dayanalımm sonucu güzel olacak :)İnşallah. Benim de iştahım açılacak elbet .
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #34
Bence de . :)
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #35
Canım ben çorba içmedim. Onun yerine 4 kaşık etsiz kuru fasulye yedim. Üstune bol nane ve karabiber koydum. Bu günü kapattım. :)
Sabahları da aç karna 3 tane kuru kayısı yiyorum bağırsaklarım iyi çalışsın diye. Biraz kabızlık sorunu var bende. İki gündür de yeşil çay içmeye başladım siyah çay yerine. Hem yağ yakımına hem de bağırsakları düzenlemeye yardımcı oluyor.
Sabahları da aç karna 3 tane kuru kayısı yiyorum bağırsaklarım iyi çalışsın diye. Biraz kabızlık sorunu var bende. İki gündür de yeşil çay içmeye başladım siyah çay yerine. Hem yağ yakımına hem de bağırsakları düzenlemeye yardımcı oluyor.
- 30 Temmuz 2015
- 113
- 44
- 28
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #36
ben de çorba içtim çok az fırında patates ve pul biberli biraz limonlu yoğurt yedim baya yemişim
canım yeşil çayın içine limon ve karanfil de at istersen karanfil metabolizmayı çalıştırıyor diye biliyorum bi de detoks sularından deneyebilirsin bence
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #37
Olur canım karanfil de koyarım içine. :) detoks suları ile ödemleri atıyorsun değil mi ?ben de çorba içtim çok az fırında patates ve pul biberli biraz limonlu yoğurt yedim baya yemişim
canım yeşil çayın içine limon ve karanfil de at istersen karanfil metabolizmayı çalıştırıyor diye biliyorum bi de detoks sularından deneyebilirsin bence
- 30 Temmuz 2015
- 113
- 44
- 28
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #38
http://www.sendeincel.com/2015/04/hzla-odem-attran-basit-detoks-icecegi.html
bu sitede ödem atan bi detoks suyu tarifi var canım
mesela suyun içine yeşil elma limon taze nane katınca çok güzel oluyor
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #39
Tamam canım. Yaparım bir ara teşekkürler :) şuan ödemden çok yağları atmak istiyorum vücudumda
- 30 Temmuz 2015
- 113
- 44
- 28
- Konu Sahibi onlyforgoodbody
- #40
rica ederim ne demek :) umay villa nın detoksları aslında çok iyi ama malzemeleri bulmak zor zordan kasıt 5 gün için baya masraf olacak gibi geldi bana belki de öyle değildir ama yapmak istiyorum bi ara yağdan çok güzel vermişler instagram hesabında öncesi sonrası fotoğraflar var biliyorsundur belki detoks grupları da yapıyorTamam canım. Yaparım bir ara teşekkürler :) şuan ödemden çok yağları atmak istiyorum vücudumda
şimdilik kendi sistemimle vermeye çalışıyorum bakalım
