hedef:50 bu sefer olacak!

selamlar ben geldim :) bayramda girmeye firsatim olmadi, ama yedim de yedim bayram diye, dün gece de otobusle istanbula geldim, sabah indim istanbula sonra kostur kostur okula gittim :)

kahvalti 9 (otobuste)
1 paket domatesli kraker (kellogsun mu ne var ondan)

saat 13:30
1 kasarli tost

saat 17:30
orta türk kahvesi-
yaninda 1 tane yulafli bisküvi


aksam 19
1 tabak pirasa yemegi

okuluma ve evime kavustum, cok mutluyum, bayramda kilo almamis olmayi temenni ediyorum yarin sabah tartilip kilomu yazarim :)
 
bayram telaşı okula dönüş telaşı kilo alıp vermeler vs derken baya boşladım diyeti de sayfayı da
yurduma döndüm ve malesef bizim yurtta yemek vermiyorlar
bunu avantaja çevirerek bir şeyler yapacağım artık mutfak var çünkü
okul çok yakın olduğu için yemekhaneden de yerim diye düşünüyorum
spor salonu var yurtta sürekli inip bol sporla ve az beslenmeyle ders çalışarak da kilolar gider diye umuyorum
tartılmayacağım sadece pes etmeyeceğim
1 aya kadar tartılmak yok
zaten kararlıydım hala kararlıyım
düzenimi oturttum burda da spor yapmak zorlamayacak beni inşallah
yediklerimi ve yaptığım sporları elimden geldiğince yazacağım
arada molalar olsa da yolumdan ayrılmak yok, hedefimi azalta azalta gideceğim
ilk önce 58 i görmek hedef
bu ay sonuna kadar bakalım kaç olacağım
:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…