HDL NASIL YÜKSELİR

Neisimkoyucam

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
8 Eylül 2022
181
41
28
27
Hdl kolesterol ilk defa düşmüş 28 çıktı. korktum biraz aranızda bunu yaşayan var mı nasıl yükseltebilirimmm yardımm
 
Sigara hdlyi düşürür Ayrıca hareketsiz yaşam ve karbonhidrat ve yağ ağırlıklı beslenme düşürür. Bol su iç doğal beslen spor yap yükselir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…