Haydi Yine Yeniden...

Unicorn_s · 15 Eylül 2015

angelina35 .!.:
Ayyy ne güzel yine hep beraberiz o kadar alistimki size kizlar ekim ayinda tam bir yil olacak tanisali hepiniz kardesim gibi oldunuz insallah bu grup la uzun yillar bir arada oluruz tabi kilolar verilmis koruma programina girmis bir sekilde.. super yaa kaldigimiz yerden devammm yilmak yokkk

Bende onu yazacaktım az once gecen sene bu zamanlarda bayramdan sonra başlayacagima niyet etmiştim. Simdide oyle olsun istedim. Ama boyle giderse daha da alacagim galiba

ekim2009 · 15 Eylül 2015

milad_tb .!.:
bende sizi ozledim canimm sonbahar geldi catti herkes evine kapaninca kalabalik oluruz modumuzda dusmez artik insallah. Oylemi yapsam? Ama artik acaip yiyorum yediklerimi yazmaya utanirim

A.selam canim
Valla bende okurken duygulandim canim beni hatirlamaniz cok mutlu etti beni adimj yazdiginizi gormesem inancım tazelenmezdi heralde:)

Bu olumlama cumlelerine sayende merak saldim en ufak şeyde beyin gucuyle nasil ustesinden gelirim diye düşünüyorum aslında katkısını da görüyorum olumlu düşünmenin ama aci cekmek istiyor ruhum galiba kabuguma cekilip tikinmak tek care sanki:)
Canim ablam ben sevgi sozcuklerinin manasini hissediyorum tabi yoksa sana abla deyisim yasinin buyuklugunden mi saniyorsun

yaradanına kurban olurummmmmm seninnnnnn

Unicorn_s · 15 Eylül 2015

ilkay80 .!.:
Canım beraber vericez sağolsun eşimde destekçi artık baktı olmuyor zayıflamamı istediğini söyledi diyetisyene gittik otele üyelik yaptık oda benimle beraber geliyor eee vericez artık:) sizde buradan destekçimsiniz eee daha ne olsun:) zaten bu şekildede veremezsem yuhhh bana

Esinin destegi cok onemli canım bu sana süper gaz verecek bak gör :KK66:

angelina35 · 15 Eylül 2015

milad_tb .!.:
Sen bana yaklasiyorken ben sana daha çok yaklastim ne yazikki 96 kilo olmusum

Olsun canim ne var bende 73 olmusum hemde altili rakamlara cok yaklasmisken berbat gunler gecirdim kilo aldim ama verecem sende vereceksin benim bildigim milad verir bu kiloyu tabi angelinada hehehe :KK66:

ekim2009 · 15 Eylül 2015

milad_tb .!.:
Bende onu yazacaktım az once gecen sene bu zamanlarda bayramdan sonra başlayacagima niyet etmiştim. Simdide oyle olsun istedim. Ama boyle giderse daha da alacagim galiba

yaaaa miladım düpedüz kilo almaya niyet ediyorsun ama böyle olmaz bizim hiç mi iştah patlamamız olmuyor anasını ağlatmıyor muyuz sanıyorsun oluyor elbette 1-2 olduysa hemen iştah baskılayan şeyler yapıyoruz frene basıyoruz her şeyin çaresi var iştahı da kesmenin çaresi var tabi ki
hemen şu niyetini dilinde de aklında da kalbinde de düzelt alacağım galiba deme bir daha gülüm zayıflıycam zayıflıyorum diycez kuzum

ekim2009 · 15 Eylül 2015

"angelina35 .!.:
Olsun canim ne var bende 73 olmusum hemde altili rakamlara cok yaklasmisken berbat gunler gecirdim kilo aldim ama verecem sende vereceksin benim bildigim milad verir bu kiloyu tabi angelinada hehehe

ben de vericem :KK45:

Unicorn_s · 15 Eylül 2015

angelina35 .!.:
Olsun canim ne var bende 73 olmusum hemde altili rakamlara cok yaklasmisken berbat gunler gecirdim kilo aldim ama verecem sende vereceksin benim bildigim milad verir bu kiloyu tabi angelinada hehehe

Heeeee milad verir:) ama angelina kesin verir. 3 kiloyu kafana takma cok hızlı gidecek eminim

Unicorn_s · 15 Eylül 2015

ekim2009 .!.:
yaaaa miladım düpedüz kilo almaya niyet ediyorsun ama böyle olmaz bizim hiç mi iştah patlamamız olmuyor anasını ağlatmıyor muyuz sanıyorsun oluyor elbette 1-2 olduysa hemen iştah baskılayan şeyler yapıyoruz frene basıyoruz her şeyin çaresi var iştahı da kesmenin çaresi var tabi ki
hemen şu niyetini dilinde de aklında da kalbinde de düzelt alacağım galiba deme bir daha gülüm zayıflıycam zayıflıyorum diycez kuzum

Tamam hergun bende olumlama cumleleri kuracagim artik. Bunu odev haline getireceğim söz ablam.
Yarin oruca ragmen kismaya çalışacağım canlar :) desteğiniz icin Tesekurler.

aysun163 · 15 Eylül 2015

ekim2009 .!.:
ayy sendin yazan değil mi ben de milada diyorum biri yazdı ama kimdi unuttum diye özürrrrrr

Ay kiz ne ozuru canim ya onemli degil

Unicorn_s · 15 Eylül 2015

tomurcukkk tomurcugum cok zahmet olacak ama beni yarın 96.7 olarak listeye ekler misin?ki su İşi ciddiye alip baslayayim bende

Sseldaas · 15 Eylül 2015

tomurcukkk .!.:
Merhabalar,
Yine yeniden diyete başlamak isteyenler,yeni bir başlangıç yapmak isteyenler buraya :)

Bende yaklaşık 1,5-2 yılda 40 kilo vererek güzel bir başarı örneği sergilediğime inanıyorum.117 kilo ile başladığım diyet serüvenime bu hafta 77 kilo olarak devam ediyorum ve 40 kiloya elveda dedim.Kalan kilolarımı ise yeni bir topicte,eski emektar dostlarım ve yeni katılacak arkadaşlarla birlikte vermek istiyorum.

Benim gibi iradeli,pes etmeyen,mücadeleyi seven herkesi bekliyorum sayfama...

Günlük menü paylaşımı,yüksek motivasyon ve haftalık kilo çizelgesi ile yolumuza hep birlikte devam edelim...

Haydi el verin beraber zayıflayalım,fazlalıklardan kurtulalım !!!

Eki Görüntüle 1632706

Merahabalar cok sevdim bugunlugu :)
Hayirli olsun ne guzel kilolar vermişsin azminize hayran kaldim hanimlar maşallah bende başta saglik yasam adina fazlaliklarimdan kurtulmak istiyorum sizlerinde yardimiyla insallah olur :))

ekim2009 · 15 Eylül 2015

milad_tb .!.:
Tamam hergun bende olumlama cumleleri kuracagim artik. Bunu odev haline getireceğim söz ablam.
Yarin oruca ragmen kismaya çalışacağım canlar :) desteğiniz icin Tesekurler.

yeni bir şey okudum çorbayı yemeğin başında değil sonunda içersek az yesek bile çorba sıvı olduğu için midenin üstünde kalıp tokluk sinyali veriyormuş bunu bir doktor yazmış adını tabi ki unuttum haberlerde çıkmış videosunu izledim kendide 115 kiloymuş 85 kiloya düşmüş diyetsiz sporsuz hem de ne kadar işe yarar bilmiyorum ama mantığı doğru bence
olumlamaya gelirsek işe elbette yarıyor ama dikkat et doğru yapmalısın

Unicorn_s · 15 Eylül 2015

Sseldaas .!.:
Merahabalar cok sevdim bugunlugu :)
Hayirli olsun ne guzel kilolar vermişsin azminize hayran kaldim hanimlar maşallah bende başta saglik yasam adina fazlaliklarimdan kurtulmak istiyorum sizlerinde yardimiyla insallah olur :))

Hosgeldin canim inşallah.. kendinden bahseder misin biraz kac kilosun hedef kac?

ekim2009 · 15 Eylül 2015

aysun163 .!.:
Ay kiz ne ozuru canim ya onemli degil

sağol aysuncum azcık unutkanlığım var b12 iğnesi zamanı yaklaşıyor ondan arttı galiba :)

aysun163 · 15 Eylül 2015

milad_tb .!.:
tomurcukkk tomurcugum cok zahmet olacak ama beni yarın 96.7 olarak listeye ekler misin?ki su İşi ciddiye alip baslayayim bende

En iyisini yapiyorsun canim biran once basla yoksa daha da alirsin zararin neresinden donersek kardir di mi ama

Sseldaas · 15 Eylül 2015

milad_tb .!.:
Hosgeldin canim inşallah.. kendinden bahseder misin biraz kac kilosun hedef kac?

Tabiki 19 yaşindayim universite ogrencisiyim 164 boyundayim ortalama 64 kiloyum hedefim 55 kilo insalllah spora başlamak istiyorum sporla beraber başaracagima inaniyorum :KK15:

aysun163 · 15 Eylül 2015

ekim2009 .!.:
sağol aysuncum azcık unutkanlığım var b12 iğnesi zamanı yaklaşıyor ondan arttı galiba :)

Ah canim benim ya daha fazla unutmadan git vurul su igneyi :eek:

ekim2009 · 15 Eylül 2015

Sseldaas .!.:
Merahabalar cok sevdim bugunlugu :)
Hayirli olsun ne guzel kilolar vermişsin azminize hayran kaldim hanimlar maşallah bende başta saglik yasam adina fazlaliklarimdan kurtulmak istiyorum sizlerinde yardimiyla insallah olur :))

ahaaa taze üyeee :KK70:

hoş geldin canımcım sen yeter ki iste ama gerçekten iste olmayacak şey yok allahın izniyle
yaş boy kilo bunların bildirimini yapman yeterli her salı tartı günümüz tomurcuğum listemizi yapıyor sağ olsun
motivasyon ağırlıklı tam destek olarak işliyor bizim topiğimiz
tekrar hoş geldin :KK3:

ekim2009 · 15 Eylül 2015

aysun163 .!.:
Ah canim benim ya daha fazla unutmadan git vurul su igneyi

ayın 23 ün de iğne son 10 gün böyle bir hoş oluyorum 3-4 gün kala tamamen kendimden geçiyorum heheheh
iğneyi eşim yapıyor biryere gitmem gerek kalmıyor şükür :)

ekim2009 · 15 Eylül 2015

Sseldaas .!.:
Tabiki 19 yaşindayim universite ogrencisiyim 164 boyundayim ortalama 64 kiloyum hedefim 55 kilo insalllah spora başlamak istiyorum sporla beraber başaracagima inaniyorum

sporda yaparsan 3 aya fazlalık diye bir şeyin kalmaz gülüm başarırsın kolayca

Haydi Yine Yeniden...

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Popüler Üye

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

82 hedef 70 (kaldi 12)

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Yeni Üye

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

82 hedef 70 (kaldi 12)

Yeni Üye

82 hedef 70 (kaldi 12)

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Benzer Konular