- 11 Nisan 2022
- 9
- 9
- 28
- Konu Sahibi mademoisellebelle
- #1
Merhaba,
25 yaşındayım. Yüksek lisans öğrencisiyim ve tez aşamasındayım. En son farkettim ki ciddi bir tükenmişlik sendromunun içerisindeyim. Hiçbir şey yapmaya motivasyonum ve enerjim yok, tüm hobilerimi yitirdim, sosyal medya bağımlısı oldum, sağlıklı değilim. Hayatım istediğim gibi gitmiyor kesinlikle. Burada başlıkları gördüğümde hem bana ilham oldu hem de buradaki destek ağını gördüm. Kendimi geliştirmek ve değiştirmek istiyorum.
Hedeflerim:
* Sağlıklı beslenme ve spor düzenine geçmek
* Sosyal medya bağımlılığımı azaltmak
* Doğaya dönmek
* Hobilerime geri dönmek (okumak, film izlemek, yemek yapmak, kartpostal alışverişi)
* Yeni hobiler edinmek (bunlar ne olacak bilemiyorum)
* Okulda verimimi korumak
* Almancamı geliştirmek
Burada günlük olarak ne yaptığımı ve bana ilham olan şeyleri yazacağım. Kendimi her anlamda güzel ve verimli alışkanlıklara açmak istiyorum yogadır, kişisel gelişim kitaplarıdır vs. hepsini not aldım hepsine bakacağım. Bu yolculukta bana yoldaş ya da destek olmak isterseniz beklerim.
Bu yolculukta unutmamam gereken şey şu. Ben kötü alışkanlıklarımı bir günde edinmedim o yüzden bir günde de kaybedemem. Kendime hata yapmada izin vermeliyim. Her şeyin bir anda olmasını beklememeliyim. Mükemmele ulaşmaya çalışsam da işler istediğim gibi gitmediğinde hayal kırıklığına uğrayıp pes etmemeliyim.
25 yaşındayım. Yüksek lisans öğrencisiyim ve tez aşamasındayım. En son farkettim ki ciddi bir tükenmişlik sendromunun içerisindeyim. Hiçbir şey yapmaya motivasyonum ve enerjim yok, tüm hobilerimi yitirdim, sosyal medya bağımlısı oldum, sağlıklı değilim. Hayatım istediğim gibi gitmiyor kesinlikle. Burada başlıkları gördüğümde hem bana ilham oldu hem de buradaki destek ağını gördüm. Kendimi geliştirmek ve değiştirmek istiyorum.
Hedeflerim:
* Sağlıklı beslenme ve spor düzenine geçmek
* Sosyal medya bağımlılığımı azaltmak
* Doğaya dönmek
* Hobilerime geri dönmek (okumak, film izlemek, yemek yapmak, kartpostal alışverişi)
* Yeni hobiler edinmek (bunlar ne olacak bilemiyorum)
* Okulda verimimi korumak
* Almancamı geliştirmek
Burada günlük olarak ne yaptığımı ve bana ilham olan şeyleri yazacağım. Kendimi her anlamda güzel ve verimli alışkanlıklara açmak istiyorum yogadır, kişisel gelişim kitaplarıdır vs. hepsini not aldım hepsine bakacağım. Bu yolculukta bana yoldaş ya da destek olmak isterseniz beklerim.
Bu yolculukta unutmamam gereken şey şu. Ben kötü alışkanlıklarımı bir günde edinmedim o yüzden bir günde de kaybedemem. Kendime hata yapmada izin vermeliyim. Her şeyin bir anda olmasını beklememeliyim. Mükemmele ulaşmaya çalışsam da işler istediğim gibi gitmediğinde hayal kırıklığına uğrayıp pes etmemeliyim.
