Başarısız olmaktan korkmayın. İstikrarlı olmanın sırrı da motivasyon büyüsüne aldanmamak bence. Her ne kadar harekete geçmekte etkili olsa da aslında istikrarı sağlayan şey motivasyonu beklemeden de bir şeyler yapabilmek gibi geliyor bana. Hiç kimseye her şey için her an motivasyon gelmiyor.
Diyet konusunda da kendinizi bir anda aşırı sınırlamayacak adımlarla başlamanız iyi olabilir. Böylece stres olmazsınız. Her şey gönlünüzce olsun