Vitaminin de çoğu zarar olabiliyor, tahlillerinizi dikkate alarak karar verirsiniz. Doktor karar verse daha doğru. Bununla beraber ben emzirirken elenatal 3 kullanıyorum. Herhangi bir vitamin veya mineral eksiğim çıkmadı. Yoksa çıkardı tahminim.
Merhaba emziriyor musunuz? Emzirme yoksa önce tahlil yaptırın demir eksikliği ve d vitamini eksikliği en önemli yorgunluk nedenlerindendir. Tahlilleriniz referans aralığındaysa ve emzirmiyorsanız kısa süreki ginseng, koenzim qh ve b vitamini içerikli takviyeler kullanabilirsiniz. Emzirme varsa hekime danışmadan bir şey almanızı önermem
Ben emziriyorum, tahlil yaptirdigimda D vitamini seviyem cok dusuk cikmisti. Gerci emzirmeseniz bile, yeni anneler cocuk bakmaktan evden disari cikamiyorlar. Dogal olarak D vit seviyeleri dusuk oluyor.
Hamileyken kullandigim Omepa VM ve doktorun yazdigi D vit destegini kullandim.