canım bol kalsiyum tüketmen gerekli bende hamileyim 8 aylık fakat saçlarım hiç dökülmüyor ilk aylarda dökülüyordu şimdi allaha şükür yogurt,süt,peynir bunları çok tüket ben aşırı derecede tüketiyorum faydasınıda görüyorum vede hiç ailaç kullanmıyorum vitamin falan sadece kan ilacı kullanıyorum