Hamilelikte stres bebeğe zarar verir mi

Merhaba hanımlar, 12 haftalık hamileyim. Dün çok gereksiz bir konu yüzünden gerildim ve sabaha kadar uyuyamadım. Bu durum bebeğe zarar verir mi? Kendimi çok saçma bir sebeple strese soktum somdi de ya bebeğe bişey olduysa diye iyice stres oluyorum. Bu kadar kısa sürede stres doğrudan bebeğe zarar verir mi bir iki günlük ama yoğun bir stres ve uykusuzluk yasayip benim kaygilananlaroldu mu lütfen deneyimlerinizi paylaşın çok suçluluk hissediyorum

Stres bebeği etkiler evet ama 9 ay boyunca streslenmemek, sinirlenmemek bazen üzülmemek mümkün ve gerçekçi değil. Tabii ki bizim hormonlarımız bebeği direkt etkilediği için daha sakin ve mutlu olmamız gerekiyor. Bebeği olumsuz yönde etkilediğini sanmıyorum ama o an yükselen adrenalin seviyen onun da gereksiz yere nabzını yükseltiyor, huzursuz ediyor olabilir relax baby ... inşallah ben de relax olacağım