Merhaba, aynı durumu hamileyken ben de yaşadım, ilac kullanamamak zor oluyor hakikaten. Nacizane tavsiyem bol bol dinlenin, hatta uyumaya calisin. Abartmamak kaydıyla ballı limonlu karabiberli ıhlamur için, c vit almaya özen gösterin, ve bence en önemlisi evi sık sık havalandırıp temiz hava sirkülasyonu sağlayın, çok sık burun temizligi yapın, hatta gargara (su+tuz) ile bogaz temizligi de yapin, evin içindeki hava kuru da olmasın nemli olsun biraz, burun ve boğaza iyi geliyor, zaten sonrasinda oksuruk azaliyor, doktorum boyle onermisti ve bu şekilde 1 haftada toparlamaya başlamıştım