hamilelikte plates

NaifBegonya · 13 Şubat 2015

5 haftalık hamileyim plates yapmak istiyorum ama emin değili bir sürü şey yazıyor nette
bilgisi olanlar yardımcı olabilir mi? :)

slmbalm · 13 Şubat 2015

Tek basiniza yapmayın sakın hele daha once yapmadiysaniz. Doktorum 3 aydan sonra diploması olan bi plates hocasıyla ( yalnız hamilelik platesi olucak ) baslayabilirsin demişti ama yakınlarimda bulamadığım için baslayamadim

deylayt · 13 Şubat 2015

Önceden yapmadıysanız hamilelikte pilates önerilmiyor, bildiğim kadarıyla.

NaifBegonya · 14 Şubat 2015

deylayt .!.:
Önceden yapmadıysanız hamilelikte pilates önerilmiyor, bildiğim kadarıyla.

önceden yapardım aslında ama çok kararsız kaldım

DivaSatanica · 15 Şubat 2015

parksungrin .!.:
önceden yapardım aslında ama çok kararsız kaldım

İlk 3 ay hem doktorum hem de spor hocası yapmamamı söyledi. 12. haftadan sonra başlayacağım. Önceden yapmamış olmak önemli değil, yavaştan başlayabilirsiniz.

NaifBegonya · 15 Şubat 2015

DivaSatanica .!.:
İlk 3 ay hem doktorum hem de spor hocası yapmamamı söyledi. 12. haftadan sonra başlayacağım. Önceden yapmamış olmak önemli değil, yavaştan başlayabilirsiniz.

Anladm tatlim tesekkur ederim

hamilelikte plates

Ayrıntılı Düzenleme

NaifBegonya

Özlem.... zor olduğu kadar terbiye edici.

slmbalm

Popüler Üye

deylayt

Popüler Üye

NaifBegonya

Özlem.... zor olduğu kadar terbiye edici.

DivaSatanica

Popüler Üye

NaifBegonya

Özlem.... zor olduğu kadar terbiye edici.

Benzer Konular