hamilelikte kefirin çok faydalı oldugunu okumuş ve duymuştum fakat doktora danışmakta fayda varGebiş canlar hamilelikte kefir içmek hakkında yorumlarınızı alabilir miyim? Ben kefiri çok seviyorum ama bebişime zarar verir mi diye de korkuyorum. Aranızda kefir içen var mı acaba?
ben de içiyorum. doktoruma sordum içebilirsin dedi, hatta sindirimi sütten daha kolay olduğu için daha rahat içebilirsin.
evde mayalamak daha saglıklıymış nasıl yapıyorsunuz ?Ben evde kendim mayalıyorum hazır almıyorum. Doktoruma her seferinde sormayı unuttum, hemşireler içmende sakınca yok dedi.
evde mayalamak daha saglıklıymış nasıl yapıyorsunuz ?
günde bir bardak içebilirsin dedi doktor ama ben o kadar içmiyorum, nadir içiyorum. midem çok şiş zaten hep. bi de doktor günde mutlaka iki bardak süt içmelisin dedi, ayran yoğurt vs sütün yerine geçmez de deyince, sütten başka bi şeye yer kalmıyor:)Ne kadar sıklıkta ne kadar içiyorsun canım.
günde bir bardak içebilirsin dedi doktor ama ben o kadar içmiyorum, nadir içiyorum. midem çok şiş zaten hep. bi de doktor günde mutlaka iki bardak süt içmelisin dedi, ayran yoğurt vs sütün yerine geçmez de deyince, sütten başka bi şeye yer kalmıyor:)
DİYETİSYEN BANA ARA ÖĞÜNLERDE İÇEBİLİRSİN DEMİŞTİ HAMİLEYKENGebiş canlar hamilelikte kefir içmek hakkında yorumlarınızı alabilir miyim? Ben kefiri çok seviyorum ama bebişime zarar verir mi diye de korkuyorum. Aranızda kefir içen var mı acaba?