canım çok sağol hemen cevap verdin içiyordum 2 gündür içmedim onadan herhalde çokta pipirikliyim hemen düşüncelerim ayağımı keserler damarlardanmı kaynaklı diye düşünmeye başlamıştım
merhaba,hamileyken benim de sağ bacağım sanki çekiliyordu ağrıdan.işyerindeki doktorumuz hamilelikte denge bozulur,farketmeden sağ tarafına yüklenmişsin.bir de kilo alımına dikkat et demişti.
canım o ağrı olur hamileyken kramp giriyo gerçekten çok acı veriyo benim kalçalarımda ağrırdı magnezyum diasporal içtim iyi geldi ama bunu ben 4 aydan sonra başlamıştım zaten ondan sonra ağrı giriyo dr una danış genede
benimde oluyor kızlar sağ bacağımda calsiyum eksikliğinden sanırım ben ilaç kullanmıyorum süt yoğurt ve kaşar yiyorum bol bol sizde kaşar yeyin bol bol doktorum bana ilaç vermedi bunları dene dedi bende sütü içmezsem felan gene başlıyor kramlar sizde sütünüze ve kaşara dikkat ediniz.