Hamilelik

Protein, kalsiyum açısından zengin şeyleri yiyin, et tavuk balık yiyebiliyosanız ne ala, yiyemiyosanız nohut, mercimek gibi baklagiller. Günde 3 porsiyon süt ürünü. Çiğ yumurta, et tüketmeyin, kola vs içmeyin gerisinde çok da önemli bişi yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…