Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Dışardan değil içerden müdahale etmen lazım. Yani karbonhidrat az lifli gıdalar yeme. Bol lifli sebze, kuru kayısı, mürdüm erik, kefir tüket birkaç güne rahatlarsın. Bağırsaklar yumuşayınca da böyle bir sorunun kalmaz. En kötü duphalac içersin. Dışkıyı itmek için nefes tekniği dene ıkınmaktan ziyade.
Ay sakın suya falan oturmayın oturma banyosu yasak rahim gevşer lütfen yapmayın doktora sorun size şurup verecektir gebeliğe uygun şuruplar var. Çatlak için de krem önerir
Suya oturmadım eskiden suya oturarak atlatıyordum çözümü oydu ama artık hamileyim ılık duşa giriyorum biraz yumuşasın die.. Doktora gidşnce şurup isteyeceğinim ama önemli olan kabızlıl bitio ama bir kere yırtık oluşunca ishal de olsan acıyor o kısım malesef