Ne güzel keşke bende öyle beslenebilsem sağlıklı ama midem kaldırmıyor maalesefben uygulama kullanıyorum. hafta hafta hangi besin ağırlıklı beslenmem gerektiğini söylüyor. bende 17.haftada sanırım karbonhidrat ağırlıklı beslenme önermisti. ama ilk aylarda daha da önemli beslenme. ben ilk aylar bol bol kırmızı et, balık ve sebze yemiştim.
Hamilelikte tecrübe ettiğim muz ceviz avakodo yumurta bebeğe güzle kilo aldırıyor. Yiyebilirseniz mutlaka yiyinMerhaba. 7+5 haftalık hamileyim. 5.haftanın ortalarından beri yoğun mide bulantım var. prilam dr kullanıyorum. Ve hiç güzel beslenemiyorum hep karbonhidrat ağırlıklı makarna,kaşarlı patates püresi ve kaşarlı tost yiyebiliyorum sadece. Gebelikte Beslenme de önemli diye biliyorum vicdan azabı da duyuyorum başka bir şey yiyemedikce. Benimle aynı durumları yaşayanlar yazabilir mi bebeğe bir zararı olur mu acaba bu tarz beslenmenin
Çok teşekkür ederim inşallah bulantılarım geçer de yiyebilirimHamilelikte tecrübe ettiğim muz ceviz avakodo yumurta bebeğe güzle kilo aldırıyor. Yiyebilirseniz mutlaka yiyinşu an küçük zaten ama ilerleyen zamanlarda biraz daha özen gösterirsiniz
Stres yapmayın kendinize Afrika’da insanlar açlık yaşarken doğuruyor öyle düşünün. Ama elinizden geldiğincede yemeğe çalışın. Zararlı şeyler tüketmeyin mide bulantınıza göre de yeme düzeni oturtursunuz. Birkaç haftaya büyük ihtimalle geçer zaten. Çok nadir kişi doğuma kadar mide bulantısı çekiyor. İnşallah sağlıkla kucağınıza alırsınızÇok teşekkür ederim inşallah bulantılarım geçer de yiyebilirimhamileliğimi ilk öğrendiğim günler hemen dikkat etmeye başlamıştım aslında yumurta balık avokado tüketiyordum sonra böyle oldu işte
Doğru söylüyorsunuz stres yapmamaya çalışacağım teşekkür ederimStres yapmayın kendinize Afrika’da insanlar açlık yaşarken doğuruyor öyle düşünün. Ama elinizden geldiğincede yemeğe çalışın. Zararlı şeyler tüketmeyin mide bulantınıza göre de yeme düzeni oturtursunuz. Birkaç haftaya büyük ihtimalle geçer zaten. Çok nadir kişi doğuma kadar mide bulantısı çekiyor. İnşallah sağlıkla kucağınıza alırsınız
mide ağrılarım vardı ama bulamtı ve kusmam olmadı. gebelik boyunca 2 kez kustum simdiye kadar çok sükürNe güzel keşke bende öyle beslenebilsem sağlıklı ama midem kaldırmıyor maalesefsizin bulantınız olmadı sanırım
Çok teşekkür ederim yorumunuz için içim rahatladı bulantım geçince sağlıklı beslenmeye geçinen bende inşallahMideniz neyi alıyorsa onu yiyin. Bebek sizin depolarınızdan çekiyor. Sizin iyi beslenmeniz sizi ayakta tutar, bebeği beslemez. Bebek alacağını alır sizin depoları sömürür, doktorlar genelde multivitamin kullandırıyor artık hamilelere zaten. Ayrıca bir doktor şey diyordu bişeylerden tiksinip bişeylere daha çok ilgi duyuyorsanız vücudunuz bebeğinizi korumaya çalıştığı için oluyor diyordu. Yani midem bulanıyor ama illa yumurta yemeliyim yapmamak lazımmış.
Merhaba, hangi uygulamayı kullanıyorsunuz acaba?ben uygulama kullanıyorum. hafta hafta hangi besin ağırlıklı beslenmem gerektiğini söylüyor. bende 17.haftada sanırım karbonhidrat ağırlıklı beslenme önermisti. ama ilk aylarda daha da önemli beslenme. ben ilk aylar bol bol kırmızı et, balık ve sebze yemiştim.
bunu kullanıyorum benMerhaba, hangi uygulamayı kullanıyorsunuz acaba?
Teşekkür ederim şimdi indirip inceleyeceğimbunu kullanıyorum ben
Uygulama sizde de ingilizce mi yani makalalerin hepsi ve beslenme üzerine olan paylaşımlar da?Teşekkür ederim şimdi indirip inceleyeceğim
O haftalarda ben de sadece tost yiyebiliyordum. Endişlenme 5-6 hafta sonra hem bulantı hem koku hassasiyetin geçecek. Doya doya yersin. Ben de tıpkı senin gibiydim şimdi 18 deyiz bebeğin boyu kilosu her şeyi yerinde. Düzelince cevizini muzunu etini balığını yemeye başlarsınMerhaba. 7+5 haftalık hamileyim. 5.haftanın ortalarından beri yoğun mide bulantım var. prilam dr kullanıyorum. Ve hiç güzel beslenemiyorum hep karbonhidrat ağırlıklı makarna,kaşarlı patates püresi ve kaşarlı tost yiyebiliyorum sadece. Gebelikte Beslenme de önemli diye biliyorum vicdan azabı da duyuyorum başka bir şey yiyemedikce. Benimle aynı durumları yaşayanlar yazabilir mi bebeğe bir zararı olur mu acaba bu tarz beslenmenin