Öncesinde kadın doğum doktoruna muayene olun . Hormon kanlarınızı verin bir sorun yoksa eğer ;
Yumurtlama günlerini değerlendirin ve çocuk için beraber olmayın boşuna strese girmeyin , kasmayın vücudunuzu. anın tadını çıkarın.Vücudunuzu rahat bırakın . Gevşeyin rahat olun .