Hamile iken emzirenler nasıl beslenmeli?

julettae

Üye
Kayıtlı Üye
27 Ağustos 2024
152
89
13
29
Kızlar hepinize esenlikler
9 aylık bir bebeğim var ve emziriyorum. Tekrar isteyerek hamile kaldım çünkü ikisini birlikte büyütmek istedim nasılsa bir çocuk daha yapacaktım, yapmışken peşpeşe iki kardeş çok yaş farkı olmadan büyürler:)

Benim gibi olanlar varsa nasıl beslendiniz tavsiye verir misiniz? Sütümün daha verimli olması için ikisine yetebilmek için neler yapabilirim? Daha çok protein yiyorum tabiki ancak sizin önerileriniz yaşadıklarınız varsa belki fikir olur.. Şimdiden teşekkür ederim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…