Ben hamileyken demir hapı kullanmıstım doktor vermisti tabiki..
O benim bagırsaklarımı cok çalıştırıyordu. Sende etki etmemesi uzucu..
Ama daha lifli gıdalar tercih edip yeni bir beslenme duzenine gecebilirsin diyetisyenle beraber sanırım..
Kadın dogumcuna soyle bence ve sana bir diyetisyen önersin. Eminim kendisinin beraber çalıştıgı bir diyetisyen vardır. Ben oyle yapmıstım.
Cok kilo alman iyi olmuyor bak sonra benim gibi debelenip durursun vermek icin..
Ama en zor emzirme dönemi.
Ben en cok o zaman aldım sırf sutum olsun diye yedikce yedim..Emzirdikce acıktım ve daha da yedim..
Simdi de vermek icin ugras dur..Neyse sen daha bilincli gorunuyorsun..Umarım çözersin sorununu ve saglıkla kucagına alırsın bebegini..